git add

Hoppa till huvudinnehåll

Prawns and spring onion Pancakes

This savoury prawn and spring onion pancake recipe is a delightful dairy-free option inspired by classic Korean flavours. Packed with succulent prawns, crisp spring onions, and sweet carrot matchsticks, these pancakes offer a wonderful contrast of textures. The batter is seasoned with a hint of Korean red pepper powder for a subtle heat that cuts through the richness of the prawns, making it a vibrant and satisfying choice for a light lunch or a communal starter.

Preparing these homemade pancakes is straightforward, requiring just a little patience while the batter rests to ensure a lighter result. Once fried until golden and crisp, they are best served in wedges alongside a salty, zesty soy and sesame dipping sauce. This dish is perfect for sharing with friends or family, providing a nutritious and protein-rich meal that feels both comforting and fresh.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Prawns and spring onion Pancakes

  • 2 large eggs

  • 350ml cold water

  • 1/2 teaspoons coarse kosher salt

  • 1/2 teaspoons gochu garu (Korean red pepper powder)* or 1/8 teaspoons cayenne pepper

  • 1/4 teskedar nymalen svartpeppar

  • 190g plain flour

  • 230g uncooked prawns, peeled, deveined, cut into 1/3-inch pieces

  • 1 medium onion, halved, very thinly sliced

  • 8 spring onions (white and pale green parts only), cut into 3- to 4-inch-long matchstick-size strips

  • 1 medium carrot, peeled, cut into 3-to 4-inch-long matchstick-size strips

  • 120ml reduced-sodium soy sauce

  • 2 tablespoons water

  • 2 matskedar färsk citronsaft

  • 2 teaspoons Asian sesame oil

  • 1 teaspoon gochu garu (Korean red pepper powder)* or 1/4 teaspoons cayenne pepper

  • 60ml vegetable oil, divided

Whisk eggs in medium bowl to blend. Whisk in 350ml cold water, 1/2 teaspoons salt, gochu garu, and 1/4 teaspoons black pepper. Add flour; whisk until smooth. Mix in prawns, all onions, and carrot. Let batter stand 1 hour at room temperature.

Whisk soy sauce, 2 tablespoons water, lemon juice, sesame oil, and gochu garu in medium bowl; divide among 4 to 6 small dipping bowls.

Heat 1 tablespoon oil in each of two 10-inch-diameter nonstick skillets over medium heat. Add 240ml pancake batter to each, spreading to edges of skillet. Cook until edges are firm and bottom is golden brown, about 4 minutes. Using spatula, turn pancakes over. Cook until second side is golden brown and prawns is cooked through, about 4 more minutes (centre will be soft). Increase heat to high and cook until bottom is deep brown, about 1 minute longer per side. Slide pancakes out onto cutting board. Repeat with remaining oil and batter, forming 2 more pancakes. Cut pancakes into wedges. Serve warm or at room temperature with dipping sauce.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.