Hoppa till huvudinnehåll

Ölburkskyckling

This classic beer-can chicken is a fantastic way to achieve incredibly moist and succulent results on the barbecue. By steaming the bird from the inside with light lager while the outside roasts over an indirect heat, you ensure the meat remains tender and juicy. This cooking method also allows excess fat to render away into the drip pan, making it a lighter, more wholesome alternative to a traditional Sunday roast.

As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on high-quality protein and vibrant spices rather than sugary glazes. It is a wonderful centrepiece for summer gatherings or a relaxed weekend lunch. Serve your carved chicken alongside a crisp green salad or roasted Mediterranean vegetables for a balanced, low-carb meal that the whole family will enjoy.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Beer-Can Chicken

  • 1 can light lager

  • 1 3 1/2- to 1.8kg chicken

  • 2 tablespoons 4-3-2-1 Spice Rub

  • A foil baking pan (for drip pan)

Pour out (or drink) half of beer.

Prepare grill for high, indirect heat and fit with grill pan (for a charcoal grill, bank coals on 1 side of grill and put drip pan on empty side; for a gas grill, leave 1 burner turned off and place drip pan over unlit burner). Add water to pan to a depth of 1/2".

Season chicken with 4-3-2-1 Spice Rub. Place cavity of chicken, legs pointing down, onto open can so that it supports chicken upright. Place can, with chicken, on grill over indirect heat (and above drip pan). Grill chicken, covered, until cooked through and an instant-read thermometer inserted into the thickest part of thigh registers 74°C, 45-60 minutes. (If using charcoal, you may need to add more to maintain heat.) Let chicken rest 10 minutes before carving. Serve with pan drippings.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.