Kyckling med gröna oliver, apelsin och sherry
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This elegant chicken with green olives, orange, and sherry is a vibrant Mediterranean-inspired dish that brings a sophisticated balance of flavours to the table. The saltiness of the picholine olives perfectly offsets the sweet citrus notes of the roasted orange wedges, while the medium Sherry creates a rich, complex sauce that coats the succulent chicken. It is a fantastic option for those seeking a fragrant, savoury meal that feels special enough for guests but remains simple to prepare in one pan.
As a naturally dairy-free main course, this recipe is ideal for a healthy and light dinner. The chicken is first seared to ensure a crisp skin before being braised in the oven, resulting in tender meat and a deeply concentrated sauce. Serving this dish with a side of fluffy couscous or crusty sourdough bread is highly recommended to soak up every drop of the honeyed Sherry glaze.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Chicken with Green Olives, Orange, and Sherry
2 matskedar olivolja
1 2.2kg chicken, cut into 8 pieces
120g sliced shallots (about 3 large)
2 vitlöksklyftor, hackade
240ml medium Sherry
240ml low-salt chicken broth
1 orange, halved lengthwise, each half cut into 5 wedges
80ml brine-cured green olives (such as picholine)
1 tablespoon honey
How to make Chicken with Green Olives, Orange, and Sherry
Tillbaka till innehållPreheat oven to 218°C. Heat oil in large ovenproof skillet over high heat. Sprinkle chicken with salt and pepper. Add chicken to skillet; cook until skin is crisp and browned, about 6 minutes per side. Transfer chicken to plate. Reduce heat to medium-high. Drain all but 2 tablespoons drippings from skillet. Add shallots; stir until soft and beginning to brown, about 2 minutes. Add garlic; stir 30 seconds. Add Sherry; boil until reduced by half, scraping up browned bits, about 3 minutes. Add chicken broth; bring to boil. Return chicken, skin side up, to skillet. Place orange wedges and olives among chicken pieces. Transfer to oven and braise uncovered until chicken is cooked through, about 20 minutes.
Transfer chicken to platter. Bring sauce to boil over high heat. Stir in honey; boil until thickened, about 5 minutes. Season with salt and pepper. Pour sauce, oranges, and olives over chicken, or return chicken to skillet and serve.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.