Musslor med persilja och vitlök
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This classic seafood dish brings the fresh flavours of the coast to your kitchen with minimal effort. These baked mussels are smothered in a vibrant paste of flat-leaf parsley and pungent garlic, creating a fragrant sauce that beautifully complements the natural sweetness of the shellfish. By sealing the dish with foil, the mussels steam in their own juices and the herb butter, ensuring every shell is infused with a deep, savoury flavour.
Perfect as an elegant starter or a light main course, this recipe is naturally nutritious and remarkably quick to prepare. Serve these mussels with a side of crusty foccacia or artisan bread to soak up the delicious garlic-scented juices. It is an ideal choice for effortless entertaining or a sophisticated weeknight treat that feels truly indulgent.
Ingredients for Mussels with Parsley and Garlic
900g mussels (preferably cultivated), cleaned and beards removed
3 garlic cloves, coarsely chopped
1 cup fresh flat-leaf parsley
1/2 stick unsalted butter, cut into pieces
1/4 teskedar salt
1/4 teskedar nymalen svartpeppar
How to make Mussels with Parsley and Garlic
Preheat oven to 232°C.
Spread mussels in a 13- by 9-inch baking dish. Blend all remaining ingredients to a paste in a food processor. Spoon mixture over mussels. Cover tightly with foil and bake in middle of oven until all mussels are open, 12 to 15 minutes. (Discard any unopened mussels.)
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.