Hoppa till huvudinnehåll

Prosciutto-omsluten sparris med tryffelsmör

This elegant recipe for prosciutto-wrapped asparagus with truffle butter offers a sophisticated way to enjoy seasonal greens. The earthy notes of white truffle oil perfectly complement the sweetness of the steamed spears, while the salty prosciutto adds a satisfying, savoury finish. It is a wonderful choice for those seeking a light yet indulgent appetiser that focuses on high-quality ingredients and delicate flavour combinations.

As a diabetes-friendly option, this dish is naturally low in carbohydrates and packed with fibre from the fresh asparagus. The use of real butter and truffle oil provides a rich mouthfeel without the need for sugary glazes or heavy starches. Serve these attractive parcels as a dinner party starter or as part of a healthy weekend brunch to impress your guests with minimal effort.

Ingredients for Prosciutto-Wrapped Asparagus with Truffle Butter

  • 450g medium asparagus (18 to 20)

  • 1/2 teaspoons white-truffle oil

  • 2 tablespoons unsalted butter, softened

  • 9 or 10 large thin slices prosciutto (150g)

How to make Prosciutto-Wrapped Asparagus with Truffle Butter

Prepare a large bowl of ice and cold water. Trim asparagus to 5 inches long, then steam in a steamer over boiling water until crisp-tender, about 4 minutes. Transfer to cold water to stop cooking. Drain and pat dry. Season with salt.

Stir oil into butter until incorporated.

Cut prosciutto slices into roughly 3- by 3-inch pieces, then thinly coat with truffle butter and place an asparagus stalk at one edge. Roll up, leaving tip and end visible. Repeat with remaining asparagus and prosciutto.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.