Rostad oxfilé
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This classic roast sirloin of beef is the ultimate centrepiece for a family gathering or a refined Sunday lunch. By searing the meat in a hot frying pan before roasting, you lock in the natural juices and develop a rich, savoury crust that beautifully complements the tender, pink middle. Using high-quality grey sea salt and cracked black pepper enhances the premium cut without the need for heavy sauces, keeping the dish elegant and focused on the quality of the beef.
As a diabetes-friendly main course, this protein-rich dish is both satisfying and nutritious. Sirloin is a leaner choice compared to other roasting joints, making it an excellent option for those seeking a heart-healthy or low-carbohydrate meal. Serve it thinly sliced with a vibrant side of wilted spinach or seasonal greens for a balanced, colourful plate that feels indulgent yet remains perfectly wholesome.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Roast Sirloin of Beef
450g 3"-4"-thick top sirloin or strip loin roast
Gray sea salt and freshly ground black pepper
2 matskedar olivolja
How to make Roast Sirloin of Beef
Tillbaka till innehållPreheat oven to 218°C. Season roast generously with gray sea salt and pepper. Heat oil in an ovenproof skillet or a small roasting pan set over high heat. Add roast to skillet and brown on all sides, about 3 minutes per side. Transfer skillet to oven and roast until an instant-read thermometer inserted into centre of roast registers 49°C for medium-rare, 40-50 minutes. Tent with foil; let rest 15 minutes. Thinly slice roast. Arrange on a platter and sprinkle with additional gray sea salt. Serve with Spinach Gunge alongside.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.