Skirtstek med Chimichurri-sås

Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026

Uppfyller patientens redaktionella riktlinjerGrundad. 1 min läsningstid

Ladda ner
Ladda ner
Artikel-PDF har laddats ner
Dela
Dela
Artikel länk kopierad till urklipp
Language
Language
Diskussion
Ljudversion
Lägg till i föredragna källor på Google

This grilled skirt steak with chimichurri sauce is a masterclass in balanced, bold flavours. Skirt steak is a fantastic choice for those seeking a lean yet deeply savoury cut of beef, as its coarse texture is ideal for holding onto the punchy, garlic-infused herb sauce. The vibrant chimichurri, packed with fresh parsley and vinegar, provides a sharp contrast to the rich, charred notes of the grilled meat.

As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on high-quality protein and healthy fats without the need for sugary marinades or heavy starches. It is a quick and nutritious option for a midweek supper or a weekend barbecue. Serve the sliced steak with a crisp green salad or roasted Mediterranean vegetables for a complete, wholesome meal that feels truly indulgent.

Ingredients for Skirt Steak with Chimichurri Sauce

1 675g skirt steak (about 1/2" thick), cut it in half crosswise
Kosher salt och nymalen svartpeppar
Chimichurri Marinade

How to make Skirt Steak with Chimichurri Sauce

Sprinkle skirt steak lightly with kosher salt and let sit at room temperature for 30 minutes. Pat dry with paper towels and season again with salt and freshly ground black pepper.

Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to high). Cook 3-4 minutes per side until meat is nicely charred and medium-rare.

Transfer steak to a carving board; let rest for 5-10 minutes. Thinly slice. Serve with 120ml Chimichurri Marinade .

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.