git add

Hoppa till huvudinnehåll

Sweet, Salty, and Sour Marinade

This sweet, salty, and sour marinade is a versatile addition to your culinary repertoire, offering a vibrant balance of classic Thai-inspired flavours. Based on the traditional combination of palm sugar, lime juice, and fish sauce, it creates a complex depth that beautifully complements both succulent pork and delicate seafood. Fresh aromatics like lemongrass, ginger, and red Thai chillies provide a fragrant heat that transforms simple grilled ingredients into a standout meal.

As a dairy-free store-cupboard essential, this recipe is perfect for those seeking a light yet punchy seasoning for the barbecue or grill. The method includes a clever reduction technique, turning the leftover juices into a glossy glaze that ensures a beautifully caramelised finish. Serve your marinated proteins alongside jasmine rice or a crisp Asian-style slaw for a refreshing, healthy dinner.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Sweet, Salty, and Sour Marinade

  • 90g palm sugar, chopped, or 6 1/2 tablespoons light soft brown sugar

  • 120ml fresh lime juice

  • 120ml fish sauce (such as nam pla or nuoc nam)

  • 1/2 cup coarsely chopped fresh coriander

  • 2 tablespoons chopped peeled fresh ginger

  • 4 red Thai chillies or 6 Fresno chillies, thinly sliced

  • 3 tablespoons minced lemon grass (from peeled bottom 4" of 2 large stalks)

  • Ingredient info: Palm sugar is available at Indian and Asian markets. Fish sauce is sold at Asian markets and better supermarkets.

Stir palm sugar and 45ml water in a small saucepan over low heat until sugar is dissolved. Remove from heat.

Combine lime juice, fish sauce, and 3 tablespoons water in a medium bowl. Whisk in 80ml palm sugar syrup (reserve remaining syrup for glaze). Stir in coriander, ginger, chillies, and lemon grass. Put pork or seafood in a glass, stainless-steel, or ceramic dish. Toss with marinade. Cover; chill for at least 3 hours or overnight.

Remove pork or seafood from marinade, pat dry, and barbecue.

Simmer marinade and reserved palm sugar syrup in a small saucepan until reduced to 180ml . Brush glaze onto meat or fish during the last few minutes of grilling.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 2 Feb 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.