Hoppa till huvudinnehåll

Beef Tenderloin with Smoked Paprika Mayonnaise

This elegant roast beef tenderloin with smoked paprika mayonnaise is a sophisticated high-protein dish that delivers a wonderful depth of flavour. The lean, tender cut of beef is rubbed with an aromatic blend of garlic, cumin, and piquant paprika, which develops a beautiful crust during its quick roast in a hot oven. It is a fantastic centrepiece for a Sunday lunch or a celebratory dinner party, offering a refined alternative to a traditional roast.

The dish is perfectly complemented by a homemade spiced mayonnaise, enriched with the savoury juices from the resting meat. Because the beef is equally delicious served warm or at room temperature, it is an excellent choice for stress-free entertaining. Pair it with roasted root vegetables or a crisp green salad for a balanced, protein-rich meal that feels truly indulgent.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Beef Tenderloin with Smoked Paprika Mayonnaise

  • 2 large garlic cloves

  • 1 teaspoon smoked paprika

  • 1 tesked malen kummin

  • 1 matsked olivolja

  • 1 (3 1/2- to 4-pound) trimmed beef tenderloin roast, tied

  • 150g mayonnaise

  • 1 teaspoon smoked paprika

  • 1/2 teaspoons ground cumin

  • 2 tablespoons meat juices from beef, or to taste

Preheat oven to 260°C with rack in middle.

Mince and mash garlic to a paste with 1 1/4 teaspoons salt. Transfer to a small bowl and stir in paprika, cumin, oil, and 1 teaspoon pepper.

Pat tenderloin dry, then rub garlic mixture all over it. Roast in a roasting pan until an instant-read thermometer inserted diagonally 2 inches into centre of meat registers 49°C, 25 to 35 minutes for medium-rare.

Transfer to a platter along with any pan juices and cool, loosely covered with foil, 30 minutes to 1 hour. (Internal temperature will rise to about 54°C as it rests.)

Stir together mayonnaise, paprika, cumin, and 1/2 teaspoons pepper. Stir in meat juices and salt to taste

Cut meat into thick slices. Serve warm or at room temperature, with smoked-paprika mayonnaise.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.