Eggs with Serrano Ham and Manchego Cheese, Green Olive Relish, and Migas
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This sophisticated high-protein dish brings the bold, sun-drenched flavours of Spain to your kitchen. Featuring perfectly fried eggs topped with melted Manchego cheese and salty serrano ham, the recipe is balanced by a vibrant green olive and roasted pepper relish. The addition of migas—golden, garlic-scented bread cubes—provides a satisfying crunch that makes this meal feel truly indulgent yet fresh and wholesome.
Ideal for a celebratory weekend brunch or a light Mediterranean-style supper, this dish combines peppery rocket and frisée for a crisp salad base. The combination of textures, from the chewy toasted ciabatta to the silky egg yolks, ensures every bite is interesting. For the best results, use a high-quality Sherry vinegar to bring a bright, acidic lift to the dressing and relish.
Ingredients for Eggs with Serrano Ham and Manchego Cheese, Green Olive Relish, and Migas
40g chopped pitted brine-cured green olives
40g chopped drained roasted red pepper from jar
1 matsked extra jungfruolivolja
1 teaspoon chopped fresh oregano
2 matskedar extra jungfruolivolja
2 small garlic cloves, pressed
4 3/4-inch-thick slices pain rustique or ciabatta, cut into 3/4-inch cubes (about 4 generous cups)
1 matsked extra jungfruolivolja
1 tablespoon Sherry wine vinegar
60ml finely chopped shallots
4 cups (lightly packed) rocket leaves
4 cups (lightly packed) torn baby frisée
Fleur de sel or coarse kosher salt
1 matsked extra jungfruolivolja
4 stora ägg
110g very thinly sliced Manchego cheese*
4 very thin slices Serrano ham or prosciutto
How to make Eggs with Serrano Ham and Manchego Cheese, Green Olive Relish, and Migas
Combine all ingredients in small bowl. DO AHEAD: Relish can be made 1 day ahead. Cover and refrigerate.
Preheat oven to 191°C. Stir olive oil and garlic in large bowl. Add bread cubes and toss to coat well. Transfer bread to heavy large baking sheet and bake until lightly toasted yet still chewy, about 10 minutes. Cool.
Whisk olive oil, vinegar, and shallots in large bowl. Add rocket, frisée, and migas; toss well. Season lightly with fleur de sel. Divide salad among 4 plates.
Heat olive oil in large nonstick skillet over medium heat. Add eggs; immediately cover top of each egg with cheese, dividing evenly. Cover and cook until egg whites are just set and cheese softens, about 2 minutes. Carefully transfer 1 egg to each plate; top with ham and season with pepper. Top each egg with relish, dividing evenly.
A Spanish cheese made from sheep's milk; sold at some supermarkets and at specialty foods stores.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.