Israeli Couscous Risotto with Squash, Radicchio, and Parsley Butter
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant Israeli couscous risotto offers a modern twist on a comforting classic, swapping traditional arborio rice for toasted pearl couscous. The dish balances the natural sweetness of roasted butternut squash with the sophisticated bitterness of radicchio, all tied together with a rich, salty hit of Parmesan cheese. It is a textured, warming meal that feels indulgent yet remains straightforward enough for a midweek treat.
As a high-protein vegetarian-friendly option, this recipe is perfect for those seeking a nutritious and filling dinner. The fragrant parsley and lemon butter is swirled in at the last moment, adding a punch of citrus and fresh herbs that lifts the earthy flavours. Serve it in large bowls for a cosy night in or as an elegant main course for guests.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Israeli Couscous Risotto with Squash, Radicchio, and Parsley Butter
90ml (3/4 stick) butter, room temperature, divided
1 large onion, chopped (400g )
3 teaspoons grated lemon peel, divided
1 (250g) package toasted Israeli couscous (about 425ml )
725ml low-salt chicken broth
725ml 1/2-inch cubes peeled butternut squash (about 350g )
150g diced radicchio
90g finely grated Parmesan cheese
1 cup (packed) fresh Italian parsley leaves
How to make Israeli Couscous Risotto with Squash, Radicchio, and Parsley Butter
Tillbaka till innehållMelt 2 tablespoons butter in heavy large saucepan over medium-high heat. Add onion and 2 teaspoons lemon peel. Cover and cook 5 minutes. Add couscous; sauté 2 minutes. Add broth and squash; bring to boil. Reduce heat to medium. Cook, uncovered, until couscous and squash are tender and mixture is still moist, about 10 minutes. Mix in radicchio and cheese. Season to taste with salt and pepper.
Meanwhile, finely chop parsley in mini processor. Add 60ml butter and 1 teaspoon lemon peel; blend well. Season with salt and pepper.
Transfer couscous to bowl. Swirl half of parsley butter into top of couscous. Serve, passing remaining parsley butter.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.