git add

Hoppa till huvudinnehåll

Mexican-Style Spicy Sweet Potato and Chicken Bowl

This Mexican-style spicy sweet potato and chicken bowl is a vibrant, nourishing dish that brings together smoky spices and fresh ingredients. The base of roasted sweet potato provides a natural sweetness that perfectly balances the warmth of the paprika and the savoury richness of the tomato-based sauce. It is a colourful, texturally satisfying meal that feels indulgent while remaining light enough for a weeknight dinner.

As a high-protein recipe, this dish is an excellent choice for those looking for a balanced, post-workout meal or a healthy family favourite. The addition of fresh avocado and cool soured cream adds a luxurious finish, while the coriander provides a bright, citrusy lift. Serve it on its own or with a side of lime-dressed greens for a complete nutritional boost.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Mexican-Style Spicy Sweet Potato and Chicken Bowl

  • 2 sweet potatoes, peeled and chopped into chunks

  • Coconut oil, for greasing and frying

  • 1 garlic clove, crushed

  • 1 red onion, finely diced

  • 200g skinless chicken breast, cut into chunks

  • 1 teaspoon paprika, plus extra for sprinkling

  • 200g canned chopped tomatoes

  • 1 ripe avocado, pit removed and flesh cut into chunks

  • 2 tablespoons soured cream

  • 1 small handful of fresh coriander

  • Sea salt and freshly ground black pepper

Preheat the oven to 200°C/204°C/Gas Mark 6.

Massage the sweet potato chunks with a little coconut oil, season well and then place onto a foil-lined tray. Bake in the oven for about 35 minutes.

Meanwhile, heat a small amount of coconut oil in a frying pan, add the garlic and red onion and fry gently until slightly softened. Add the chicken breast chunks, lightly season with paprika and a pinch of salt and pepper and brown the chicken for a few minutes.

Add the chopped tomatoes, then leave to simmer for 20 minutes until thickened.

Once the sweet potato is cooked, add to the pan and stir through.

Plate up, add the avocado, soured cream and sprinkle with fresh coriander and paprika and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.