git add

Hoppa till huvudinnehåll

Spaghetti Alle Vongole

This classic spaghetti alle vongole is a sophisticated yet simple Italian seafood dish that relies on the natural sweetness of fresh clams and a punchy garlic and chilli base. As a high-protein option, it feels incredibly light while providing a deeply satisfying, savoury flavour profile enhanced by a splash of dry white wine. The secret to the silky sauce lies in the starchy pasta water, which emulsifies with the olive oil and clam juices to coat every strand of spaghetti perfectly.

Ideal for a quick weeknight dinner or an elegant weekend lunch, this homemade recipe brings a taste of the Mediterranean coast to your kitchen. Using shop-bought spaghetti and fresh cockles or Palourde clams makes it an accessible dish for any home cook. Serve it in warmed bowls with a final flourish of extra-virgin olive oil and a handful of fresh flat-leaf parsley for a vibrant, nutritious meal that is sure to impress.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Spaghetti Alle Vongole

  • Koshersalt

  • 170g spaghetti

  • 4 tablespoons extra-virgin olive oil, divided

  • 1 garlic clove, thinly sliced

  • 1/4 teaspoons crushed red pepper flakes

  • 60ml white wine

  • 900g cockles, Manila clams, or littlenecks scrubbed

  • 2 tablespoons roughly chopped fresh flat-leaf parsley

Bring 2.8L water to a boil in a 4.7L pot. Season lightly with salt; add pasta and cook, stirring occasionally, until about 2 minutes before tender. Drain, reserving 120ml pasta cooking water.

Meanwhile, heat 45ml oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook, swirling pan often, until just golden. Add red pepper flakes and continue cooking 15 more seconds. Add wine, then clams; increase heat to high. Cover skillet and cook until clams open and release their juices, 3-6 minutes, depending on size of clams. As clams open, use tongs to transfer them to a bowl.

Add 60ml the reserved pasta water to skillet; bring to a boil. Add pasta to pan. Cook over high heat, tossing constantly, until pasta is al dente and has soaked up some of the sauce from the pan. Add clams and any juices from bowl to pan, along with parsley, and toss to combine. (Add more pasta water if sauce seems dry.) Transfer pasta to warm bowls and drizzle with remaining oil.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.