Thai-Style Chicken and Rice Soup
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This Thai-style chicken and rice soup is a beautifully fragrant dish that brings together the vibrant flavours of Southeast Asia in a single bowl. Infused with fresh ginger, garlic, and green curry paste, the broth is light yet deeply satisfying, while the addition of coconut milk provides a subtle, creamy finish. It is an excellent choice for a nutritious midweek dinner, offering a wonderful balance of aromatic herbs and zesty lime that creates a truly comforting eating experience.
As a high-protein meal, this recipe is as nourishing as it is delicious, using lean chicken breast and fresh mangetout to keep things healthy. The jasmine rice absorbs the spiced stock, making the soup hearty enough to serve as a main course. Whether you are looking for a quick homemade supper or a restorative lunch, this versatile dish is sure to become a seasonal favourite in your kitchen rotation.
Ingredients for Thai-Style Chicken and Rice Soup
1925ml chicken stock or low-sodium chicken broth (1925ml )
950ml vatten
1 tablespoon Thai green curry paste*
4 garlic cloves, coarsely chopped
1 (2-inch) piece peeled fresh ginger, coarsely chopped
1 teaspoon coriander seeds, crushed
2 cups loosely packed whole fresh coriander leaves plus 1/2 cup chopped (from 2 large bunches)
190g jasmine rice
350g boneless skinless chicken breast, thinly sliced crosswise, then slices cut lengthwise into thin strips, or 350g medium prawns in shell (31 to 35 per lb), peeled and deveined
1 (13- to 400g ) can unsweetened coconut milk, stirred well
110g snow peas, trimmed and cut diagonally into 1/4-inch strips
2 matskedar asiatisk fisksås
2 matskedar färsk limejuice
1 1/2 teaspoons salt, or to taste
Accompaniment: lime wedges
How to make Thai-Style Chicken and Rice Soup
Combine stock, water, curry paste, garlic, ginger, coriander seeds, and whole coriander leaves in a 3- to 4-quart saucepan, then simmer, uncovered, until ginger is softened, about 15 minutes. Pour through a paper-towel-lined sieve into a 5- to 6-quart heavy pot and discard solids. Stir rice into soup and simmer, uncovered, stirring occasionally, until tender, about 15 minutes.
Add chicken or prawns and poach at a bare simmer, uncovered, until just cooked through, about 3 minutes. Stir in coconut milk, snow peas, and fish sauce and simmer, uncovered, until peas are crisp-tender, about 2 minutes. Remove from heat and stir in lime juice, salt, and chopped coriander.
*Available at Asian markets, some specialty foods shops, and some supermarkets.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.