Lemon-Pepper Salt Rub
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant lemon pepper salt rub is a versatile addition to any kitchen, offering a fresh and zingy alternative to shop-bought seasonings. By using whole black peppercorns and fresh lemon zest, you achieve a depth of flavour that pre-packaged blends simply cannot match. It is an excellent low-sugar option, making it an ideal choice for those looking to add a savoury punch to their meals without relying on hidden additives or sweeteners.
Ideal for meat, poultry, or seafood, this homemade rub is particularly delicious when pressed into salmon fillets or chicken breasts before grilling. The combination of citrus and heat also works beautifully on roasted root vegetables or tray-baked potatoes. Prepare this aromatic blend in just minutes to elevate your midweek dinners with a bright, zesty finish.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Lemon-Pepper Salt Rub
2 tablespoons whole black peppercorns
3 tablespoons finely grated lemon zest
1 matsked kosher salt
How to make Lemon-Pepper Salt Rub
Tillbaka till innehållFinely crush whole black peppercorns in a spice mill. Transfer to a small bowl; stir in lemon zest and kosher salt. Rub seasoning between your fingertips to break up any clumps of zest. DO AHEAD: Can be made 3 days ahead. Store airtight at room temperature.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio
UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio
UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.
Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.