Grilled Vegetables
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant grilled Mediterranean vegetable dish is a celebration of seasonal produce, bringing together the smoky flavours of the barbecue with a zingy garlic and herb dressing. By charring the peppers, aubergines, and courgettes over a high heat, you unlock a natural sweetness that pairs perfectly with the acidity of the red wine vinegar. It is a versatile recipe that works equally well as a light lunch or a sophisticated side dish for any summer gathering.
As a naturally vegan option, these vegetables offer a colourful and healthy addition to your outdoor dining repertoire. The secret lies in the preparation, using skewers to keep the red onion wedges intact and steaming the peppers to ensure the skins slip away easily. Serve this warm or at room temperature alongside some crusty bread to soak up every drop of the herb-infused olive oil dressing.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Grilled Vegetables
2 garlic cloves, crushed with a garlic press
1 tablespoon red wine vinegar
80ml olive oil
1/4 teskedar salt
1/8 teaspoons freshly ground pepper
1 large red onion, peeled and root end trimmed slightly, leaving end intact
675g aubergine, halved crosswise, then cut lengthwise into 1"-thick strips
1 large pepper
1.1kg mixed green and yellow courgette (about 5)
2 plum tomatoes, halved lengthwise
2 tablespoons coarsely chopped fresh parsley
3 tablespoons coarsely chopped fresh basil
Four 12" skewers, soaked in water for 30 minutes if wooden
How to make Grilled Vegetables
Tillbaka till innehållPrepare grill for direct-heat cooking over hot charcoal (medium-high heat or gas).
Whisk together garlic, vinegar, oil, salt, and pepper in a large bowl, then set aside 2/3 of vinaigrette for brushing.
Halve onion lengthwise and cut halves lengthwise into 1/2"-wide wedges. Thread 1/2" apart onto skewers (to hold layers together). Brush onion and aubergine with some reserved vinaigrette.
Oil grill rack, then grill pepper with onion and aubergine, covered only if using a gas grill, turning occasionally with tongs, until onion and aubergine are very tender, 6-10 minutes; transfer to a large rimmed baking sheet. Continue to grill pepper, turning it until skin is blackened, 1-2 minutes longer. Put pepper in a deep bowl and cover with a plate, then let stand while grilling remaining vegetables.
Quarter courgette lengthwise; brush them and tomatoes with reserved vinaigrette. Grill, covered only if using a gas grill, turning tomatoes less frequently than courgette, until tomatoes are just blistered, about 3 minutes; transfer to baking sheet. Continue to grill courgette, turning, until just tender, 1-3 minutes longer.
Peel pepper and thinly slice flesh. Cut tomatoes into wedges and chop remaining vegetables. Add to bowl of vinaigrette along with herbs and salt to taste, tossing to coat.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.