Hoppa till huvudinnehåll

Poblano-Coriander Relish

This vibrant poblano and coriander relish is a versatile condiment that brings a smoky, zesty punch to any meal. By charring the whole poblano chillies and garlic cloves over a high heat, you unlock a deep, earthy sweetness that balances the fresh, botanical notes of the coriander. It is an excellent way to use seasonal chillies and adds a sophisticated depth of flavour to grilled vegetables, crispy tacos, or grain bowls.

As a plant-based addition to your larder, this recipe is naturally light yet intensely savoury. While traditionally served alongside Mexican-inspired dishes, it also works beautifully as a zesty dressing for roasted sweet potatoes or as a bold dip for crusty bread. Simple to prepare and packed with fresh lime juice, it provides a bright, acidic lift to your favourite homemade vegan recipes.

Ingredients for Poblano-Coriander Relish

  • 3 large garlic cloves, unpeeled

  • 3 poblano chillies

  • 1 cup coriander

  • 2 tablespoons fish sauce

  • 1 matsked socker

  • 1 tablespoon lime juice, plus more for seasoning

  • 1 matsked vegetabilisk olja

How to make Poblano-Coriander Relish

Light a grill and preheat for for at least 10 minutes or preheat a grill pan. Skewer the garlic. Grill the garlic and poblanos over moderately high heat, turning frequently, until the garlic is charred and softened, about 5 minutes, and the poblanos are blackened all over, about 10 minutes.

Transfer the vegetables to a plate. Peel the garlic and transfer to a food processor. Peel the peppers, then core them and discard most of the seeds. Cut the peppers into strips and transfer to a food processor.

Pulse the garlic and peppers until coarsely chopped. Add the coriander, fish sauce, sugar and 1 tablespoon of lime juice and pulse to a chunky puree. Add the vegetable oil and process until incorporated. Season the relish with more lime juice, if desired, and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.