Roasted Carrots and Parsnips with Citrus Butter
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant side dish of roasted carrots and parsnips with citrus butter brings a bright, seasonal lift to any roasted dinner. By caramelising the root vegetables at a high temperature, you coax out their natural sweetness, which is perfectly balanced by the zingy addition of fresh orange zest and juice. The citrus-infused butter melts into the warm vegetables, creating a silky glaze that feels far more indulgent than its simple preparation suggests.
A wonderful addition to a traditional Sunday roast or a festive Christmas spread, this vegetarian-friendly recipe is both practical and elegant. The contrast of the earthy parsnips against the sweet carrots makes for a colourful plate, while the hint of citrus ensures the dish remains light and refreshing. Serve these alongside roasted meats or as part of a plant-based feast for a reliable crowd-pleaser.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Roasted Carrots and Parsnips with Citrus Butter
2 tablespoons unsalted butter, at room temperature
1 teaspoon grated orange zest, plus 1 1/2 teaspoons orange juice
1 1/2 teaspoons kosher salt, divided
1/4 teskedar nymalen svartpeppar
450g carrots, peeled
450g parsnips, peeled
2 matskedar extra jungfruolivolja
How to make Roasted Carrots and Parsnips with Citrus Butter
Tillbaka till innehållPreheat the oven to 218°C.
In a small bowl, combine butter, orange zest, orange juice, 1/2 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper; stir well to combine. Set the citrus butter aside.
Peel the carrots and parsnips and cut them lengthwise into long wedges, which that will get a bit browned and crisp at the ends. If I am roasting young carrots small enough to cook whole or halved lengthwise, I like to leave a half inch or so of the greens attached—looks pretty. Parsnips will cook at about the same rate as carrots, so cut them into similar-size pieces.
On a rimmed baking sheet, toss vegetables with oil; season with 1 teaspoon salt and toss again. Spread the vegetables flat and roast until tender and lightly browned (and more than lightly browned on the thinner edges), tossing halfway through, 20 to 30 minutes. If they seem to be getting too browned before tender, sprinkle them with a little water and keep roasting.
When vegetables are roasted, place in a warmed dish and spoon the citrus butter on, tossing them gently to melt the butter and coat the roots. Serve warm.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.