Sesame Noodles with Chilli Oil and Spring onions
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant vegan dish of sesame noodles with chilli oil and spring onions offers a perfect balance of heat, acidity and nutty richness. By infusing vegetable oil with Sichuan pepper and sesame seeds, you create a fragrant, punchy base that elevates simple noodles into a sophisticated meal. The combination of silky tahini and sharp rice vinegar provides a creamy texture that coats the noodles beautifully, making it an ideal choice for those who enjoy bold East Asian flavours.
Quick to prepare and naturally plant-based, this recipe works exceptionally well as a refreshing midweek dinner or a chilled lunch. The use of cold noodles ensures a firm, chewy bite, while the fresh green spring onions provide a crisp finish. If you prefer a milder flavour, simply adjust the amount of chilli oil added to the dressing to suit your palate.
Ingredients for Sesame Noodles with Chilli Oil and Spring onions
4 spring onions, whites and greens separated, thinly sliced
120ml vegetable oil
1 tablespoon crushed red pepper flakes
2 teskedar sesamfrön
2 teaspoons Sichuan pepper, coarsely chopped
350g thin ramen noodles or spaghettini
Koshersalt
45g tahini (sesame seed paste)
60ml unseasoned rice vinegar
45ml reduced-sodium soy sauce
2 teskedar rostad sesamolja
1 tesked socker
ingredient info: Sichuan pepper is available at Asian markets and some specialty foods stores. If you can't find it, add an extra teaspoon each of red pepper and tahini.
How to make Sesame Noodles with Chilli Oil and Spring onions
Cook spring onion whites, vegetable oil, red pepper flakes, sesame seeds, and pepper in a small saucepan over low heat, stirring occasionally, until oil is sizzling and spring onions are golden brown, 12-15 minutes; let chilli oil cool in saucepan.
Meanwhile, cook noodles in a large pot of salted boiling water until al dente; drain. Rinse under cold water and drain well.
Whisk tahini, vinegar, soy sauce, sesame oil, sugar, and 2-3 tablespoons chilli oil (depending on desired heat) in a large bowl; season with salt. Add noodles and toss to coat. Top with spring onion greens and drizzle with more chilli oil.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.