git add

Hoppa till huvudinnehåll

Spicy Tomato Sauce from Giada de Laurentiis's Everyday Italian

This spicy tomato sauce is a vibrant, plant-based cupboard staple that brings a bold punch of Mediterranean flavour to your kitchen. Inspired by classic Italian cooking, the recipe balances the sweetness of crushed tomatoes with the salty, piquant notes of black olives and capers. A generous pinch of dried red pepper flakes provides a warming heat, making it an excellent vegan option for those who enjoy a savoury kick to their favourite pasta dishes.

Quick to prepare and naturally healthy, this versatile sauce is ideal for a midweek dinner or as a base for roasted vegetables. It is particularly effective when tossed through penne or spaghetti, though it also works beautifully as a dipping sauce for homemade focaccia. You can easily prepare it a day in advance to allow the flavours to develop further before rewarming.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Spicy Tomato Sauce from Giada de Laurentiis's Everyday Italian

  • 3 matskedar extra jungfruolivolja

  • 1 small onion, minced

  • 2 vitlöksklyftor, hackade

  • 80g pitted black olives, coarsely chopped

  • 2 tablespoons drained capers, rinsed

  • 1/2 teaspoons sea salt, plus more to taste

  • Generous pinch of dried crushed red pepper flakes

  • 1 800g can crushed Italian tomatoes

In a large skillet, heat the oil over a medium-high flame. When almost smoking, add the onion and garlic and sauté for 3 minutes. Reduce the heat to medium and add the olives, capers, 1/2 teaspoons of salt, and red pepper flakes, and sauté for 1 minute. Add the tomatoes and simmer until reduced slightly, about 20 minutes. Season the sauce with more salt to taste. (The sauce can be made 1 day ahead. Cool, then cover and refrigerate. Rewarm over medium heat before using.)

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.