Whole-Wheat Pizza Crust
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This homemade whole-wheat pizza crust offers a wholesome, nutty alternative to traditional white bases without sacrificing that classic crisp texture. By using a blend of whole-wheat and unbleached plain flour, the dough retains a lightness that perfectly complements a wide range of savoury toppings. High in fibre and completely vegan, it is an excellent choice for those seeking a more nutritious dinner that still feels like a weekend treat.
Ideal for family pizza nights or casual entertaining, this versatile dough is simple to prepare and yields two generous bases. Whether you prefer a thin, crispy crust or something slightly more substantial, this recipe provides the perfect foundation for fresh vegetables, plant-based cheeses, or traditional toppings. Simply prepare the dough in advance to ensure a relaxed and flavourful meal time.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Whole-Wheat Pizza Crust
2 envelopes active dry yeast
60ml safflower or extra-virgin olive oil
2 tablespoons natural granulated sugar
250g whole-wheat flour
375g unbleached plain flour
1 tesked salt
How to make Whole-Wheat Pizza Crust
Tillbaka till innehållCombine the yeast with 475ml warm water in a medium bowl. Let stand for 10 minutes to dissolve. Stir in the oil and sugar.
In a large mixing bowl, combine the flours and salt. Make a well in the centre and stir in the yeast mixture. Work everything together, first with a wooden spoon and then with your hands, to form a dough.
Turn out the dough onto a well-floured board and knead it for 8 minutes, adding flour until the dough loses its stickiness. Place the dough in a floured bowl, cover it with a tea towel, and put it in a warm place. Let it rise until doubled in bulk, about 1 to 1 1/2 hours.
Punch the dough down and divide it into two rounds. Roll out one round on a well-floured board into a circle about 12 to 14 inches in diameter. Repeat with the other round.
Sprinkle two 12–14-inch pizza pans with cornmeal. Lay the rounds on the pans and stretch to fit. Arrange the toppings of your choice on the dough and bake as directed.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.