Farfalle med tomater och fetaost
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
Denna farfalle med tomater och feta är en ljus, medelhavsinspirerad rätt som hyllar sommarens klassiska smaker. Kombinationen av söta Roma-tomater, salta Kalamata-oliver och skarpa kapris skapar en sofistikerad profil som är både uppfriskande och tillfredsställande. Doftande basilikablad ger en sista aromatisk touch, som lyfter de smakrika elementen i balsamicodressingen för en välbalanserad vegetarisk måltid.
Perfekt för en snabb middag mitt i veckan eller en näringsrik lunchlåda, denna mångsidiga pastarätt kan avnjutas varm eller serveras kall som en robust sallad. Det är ett fantastiskt alternativ för dem som söker ett hjärthälsosamt vegetariskt recept som inte kompromissar med smaken. Servera med en bit knaprig bröd eller en krispig grönsallad för en komplett hemlagad festmåltid.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredienser för Farfalle med Tomater och Fetaost
675g farfalle eller fjärilspasta
6 roma tomater, urkärnade och tärnade
80g kalamataoliver, urkärnade
50g tärnad rödlök
4 teskedar avrunna kapris
90g fetaost, smulad
10 basilikablad, strimlade
Balsamvinägrett
Hur man gör Farfalle med tomater och fetaost
Tillbaka till innehållKoka pastan i en stor kastrull med kokande saltat vatten tills den är al dente.
Blanda pastan, tomaterna, oliverna, löken, kaprisen, osten och basilikan. Häll över vinägretten och blanda försiktigt.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author
UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio
UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.
Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.