Green Bean Salad with Apricot Vinaigrette
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant green bean salad with apricot vinaigrette is a refreshing vegetarian dish that balances sweet, tangy, and savoury notes perfectly. The base of slender, crisp-tender green beans and mixed baby greens provides an earthy foundation, while the tropical addition of sliced papaya adds a creamy texture and seasonal brightness. The homemade dressing, made by reducing nectar and blending with dried apricots, offers a sophisticated fruitiness that ties the elements together.
Ideal for a light summer lunch or a striking dinner party starter, this salad is as nutritious as it is beautiful. The finishing touch of toasted pistachios and crumbled ricotta salata or feta adds a much-needed salty crunch. Most components can be prepared a day in advance, making it a convenient option for stress-free hosting.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Green Bean Salad with Apricot Vinaigrette
1 11 1/60g can apricot-pineapple nectar
60ml rice vinegar
60ml chopped dried apricots (about 30g )
575g slender green beans, trimmed
1 140g package mixed baby greens
1 papaya, peeled, seeded, thinly sliced lengthwise
3 tablespoons chopped unsalted dry roasted pistachios
45g ricotta salata* or feta cheese, crumbled
*Available at cheese shops, some Italian markets and some specialty foods stores.
How to make Green Bean Salad with Apricot Vinaigrette
Tillbaka till innehållBoil nectar in medium saucepan until reduced to scant * cup, about 5 minutes. Mix in vinegar and apricots. Let stand until apricots soften, about 15 minutes. Puree mixture in blender. Season to taste with salt and pepper. Cool.
Cook green beans in large pot of boiling salted water until crisp-tender, about 5 minutes. Drain. Cool in large bowl of ice water. Drain again. Pat beans dry with paper towels. (Can be prepared 1 day ahead. Wrap green beans in paper towels. Cover vinaigrette and green beans separately and refrigerate.)
Place beans in large bowl. Add 6 tablespoons vinaigrette and toss to coat. Season with salt and pepper. In another large bowl, toss mixed greens with enough remaining vinaigrette to coat. Season to taste with salt and pepper.
Mound mixed greens in centre of 6 plates. Surround with papaya slices. Arrange beans atop mixed greens. Sprinkle with pistachios and ricotta salata.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.