git add

Hoppa till huvudinnehåll

Red and Napa Cabbage Salad with Braeburn Apples and Spiced Pecans

This vibrant red and napa cabbage salad is a celebration of seasonal textures and contrasting flavours. Finely shredded cabbage provides a satisfying crunch, which pairs beautifully with the crisp sweetness of sliced Braeburn apples and the chewiness of tart dried cherries. The star of this vegetarian dish is the homemade spiced pecans, which are quickly glazed in the frying pan with a hint of cayenne pepper for a subtle, warming heat.

Ideal for a light lunch or as a sophisticated side dish for a Sunday roast, this colourful salad is tied together with a tangy cider vinegar dressing. You can prepare the components in advance, making it a stress-free option for entertaining. This recipe offers a nutritious balance of healthy fats and fresh produce, ensuring it is as wholesome as it is delicious.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Red and Napa Cabbage Salad with Braeburn Apples and Spiced Pecans

  • 2 teaspoons butter

  • 200g pecan halves

  • 2 tablespoons golden brown sugar

  • 1 tablespoon Worcestershire sauce

  • 1/8 teaspoons (scant) cayenne pepper

  • 2 tablespoons seasoned rice vinegar*

  • 1 tablespoon apple cider vinegar

  • 1 teaspoon Dijon mustard

  • 60ml olivolja

  • 2 medium unpeeled Braeburn or Fuji apples, quartered, cored, thinly sliced crosswise

  • 2 matskedar färsk citronsaft

  • 3 cups thinly sliced red cabbage

  • 2 cups thinly sliced Napa cabbage

  • 3/4 cup dried tart cherries (about 140g )

  • *Also known as sushi vinegar

  • available in the Asian foods section of supermarkets and at Asian markets.

Melt butter in nonstick medium skillet over medium-high heat. Add pecans and stir 1 minute. Add brown sugar, Worcestershire sauce, and cayenne; stir until nuts are coated, about 1 minute. Transfer nuts to foil sheet and cool.

Whisk both vinegars and mustard in small bowl. Gradually whisk in oil. Season dressing to taste with salt and pepper. Do ahead Spiced pecans and dressing can be made 1 day ahead. Store pecans airtight at room temperature. Cover and chill dressing; bring to room temperature and rewhisk before using.

Toss apples with lemon juice in large bowl. Add cabbages and dried cherries; mix. Add dressing and toss. Stir in pecans and season salad with salt and pepper.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.