Sugar Snap Peas and Potatoes with Parsley Pesto
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant vegetarian dish offers a refreshing twist on the classic potato salad, swapping heavy mayonnaise for a bright and punchy parsley pesto. The combination of earthy red potatoes and sweet, crunchy sugar snap peas creates a wonderful contrast in textures. By using fresh flat-leaf parsley instead of traditional basil, the pesto takes on a robust, peppery flavour that perfectly complements the seasonal vegetables.
Ideal as a nutritious side for a weekend lunch or a light spring dinner, this recipe is both simple to prepare and visually striking. The dish is packed with healthy fats from the extra-virgin olive oil and pine nuts, making it a wholesome addition to any meal. Serve it immediately while the colours are at their most vivid for the best results.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Sugar Snap Peas and Potatoes with Parsley Pesto
4 cups flat-leaf parsley sprigs
1/2 cup grated Parmigiano-Reggiano
80g pine nuts
2 garlic cloves, chopped
120ml plus 1 tablespoon extra-virgin olive oil, divided
450g small (1-to 1 1/2-inch) red potatoes, halved
675g sugar snap peas, strings removed
Garnish: flat-leaf parsley sprigs
How to make Sugar Snap Peas and Potatoes with Parsley Pesto
Tillbaka till innehållPulse parsley with cheese, pine nuts, garlic, and 1/2 teaspoons each of salt and pepper in a food processor until finely chopped. With motor running, add 120ml oil in a slow stream, blending until incorporated and almost smooth.
Cover potatoes with water in a medium pot and season well with salt, then boil until tender, 10 to 12 minutes. Drain in a colander.
Heat remaining tablespoon oil in a wide medium pot over medium-high heat until it shimmers. Sauté sugar snaps until crisp-tender, about 4 minutes. Remove from heat and add potatoes and pesto, stirring gently to coat. Transfer to a serving dish to cool quickly (so pesto doesn't separate).
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.