Russia
Råd om resehälsa, vacciner och risker
Granskad av National Travel Health Network and Centre (NaTHNaC)Senast uppdaterad av National Travel Health Network and Centre (NaTHNaC)Last updated 27 okt 2025
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
From first-time visitors to seasoned travellers, Russia delivers imperial avenues, taiga forests and transcontinental rail. Give yourself time to take in local culture and landscapes as distances and climates can vary. Check up-to-date vaccination guidance and other health considerations ahead of your journey.
I den här artikeln:
Video picks for Resehälsa per land
Fortsätt läsa nedan
Fakta om landet
| Landets namn | Russia |
| Officiellt språk | Russian |
| Huvudstad | Moscow |
| Valutaenhet | ruble (RUB) |
| Longitud | 105.318756 |
| Latitud | 61.52401 |
| Utrikesdepartementets reseinformation | Visa reseinformation |
Allmän information
Tillbaka till innehållInformationen på dessa sidor bör användas för att undersöka hälsorisker och för att informera inför resan.
Travellers should check the Utrikes-, Samväldes- och Utvecklingskontorets (FCDO) landspecifika reseinformation (where available) which provides information on travel entry requirements in addition to safety and security advice.
Resenärer bör helst boka en tid med sin vårdgivare minst fyra till sex veckor före resan. Men även om tiden är knapp är det fortfarande värt att boka en tid. Detta möte ger en möjlighet att bedöma hälsorisker med hänsyn till flera faktorer, inklusive destination, medicinsk historia och planerade aktiviteter. För dem med befintliga hälsoproblem rekommenderas en tidigare tid.
All travellers should ensure they have tillräcklig resehälsoförsäkring.
En lista över användbara resurser, inklusive råd om hur man minskar risken för vissa hälsoproblem, finns nedan.
Fortsätt läsa nedan
What resources are available for travellers to Russia?
Tillbaka till innehållWhat are the vaccine recommendations for Russia?
Tillbaka till innehållDetaljer om vaccinationsrekommendationer och krav finns nedan.
What vaccines should all travellers to Russia have?
Travellers should be up to date with routine vaccination courses and boosters as rekommenderas i Storbritannien. These vaccinations include for example mässling-påssjuka-röda hund (MMR) vaccine and diphtheria-tetanus-polio vaccine.
Specifika rekommendationer för difteri per land ges inte här. Difteri, stelkramp och polio kombineras i ett enda vaccin i Storbritannien. Därför, när en stelkrampsbooster rekommenderas för resenärer, ges även difterivaccin. Om det skulle uppstå ett utbrott av difteri i ett land, kommer vägledning för difterivaccination att ges.
De som kan ha en ökad risk för en infektionssjukdom på grund av sitt arbete, livsstilsval eller vissa underliggande hälsoproblem bör vara uppdaterade med ytterligare rekommenderade vacciner. Se detaljer om de selektiva vaccinationsprogrammen och ytterligare vacciner för individer med underliggande medicinska tillstånd längst ner på 'Fullständig rutinmässig vaccinationsschema' document and the individual chapters of the 'Green Book' Vaccination mot infektionssjukdomar for further details.
Are there any certificate requirements for vaccination in Russia?
Det finns inga certifikatkrav enligt Internationella hälsoreglementet.
What vaccines are recommended for most travellers to Russia?
Vaccinerna i detta avsnitt rekommenderas för de flesta resenärer som besöker detta land. Information om dessa vacciner kan hittas genom att klicka på den blå pilen. Vaccinerna är listade i alfabetisk ordning.
Hepatit A
Hepatitis A is a viral infection transmitted through contaminated food and water or by direct contact with an infectious person. Symptoms are often mild or absent in young children, but the disease can be more serious with advancing age. Recovery can vary from weeks to months. Following hepatitis A infection immunity is lifelong.
Förebyggande
Alla resenärer bör vara noga med personlig hygien samt mat- och vattenhygien.
Hepatit A-vaccination
Eftersom hepatit A-vaccinet tolereras väl och ger långvarigt skydd, rekommenderas det för alla tidigare ovaccinerade resenärer.
More information
Stelkramp
Tetanus is caused by a toxin released from Clostridium tetani bacteria and occurs worldwide. Tetanus bacteria are present in soil and manure and may be introduced through open wounds such as a puncture wound, burn or scratch.
Förebyggande
Resenärer bör noggrant rengöra alla sår och söka medicinsk hjälp för skador som djurbett/klösningar, brännskador eller sår som kontaminerats med jord.
Stelkrampvaccination
Resenärer bör ha genomfört en stelkrampsvaccination enligt det brittiska schemat.
Om du reser till ett land eller område där medicinska faciliteter kan vara begränsade, rekommenderas en boosterdos av ett vaccin som innehåller stelkramp om den senaste dosen togs för mer än tio år sedan, även om fem doser av vaccinet redan har givits tidigare.
Country-specific information on medical facilities may be found in the 'health' section of the FCDO:s reseinformation pages.
More information
What vaccines are recommended for some travellers to Russia?
Vaccinerna i detta avsnitt rekommenderas för vissa resenärer som besöker detta land. Vaccinerna är listade i alfabetisk ordning.
Japansk encefalit
Japansk encefalit (JE) är en virusinfektion som överförs till människor genom bett av en infekterad mygga. Dessa myggor biter vanligtvis mellan skymning och gryning, främst i landsbygdsområden; särskilt där det finns risfält, träsk och våtmarker. Myggor blir infekterade genom att bita JE-infekterade djur (särskilt grisar) eller fåglar.
Resenärer löper ökad risk för infektion när de besöker landsbygdsområden. Korta resor (vanligtvis mindre än en månad), särskilt om man bara reser till stadsområden, anses vara lägre risk.
Japanese encephalitis in Russia
JE occurs in this country, with affected areas considered to be in the far eastern maritime region, south of Khabarovsk. Transmission season is considered to be July to September.
Förebyggande
Alla resenärer bör undvika myggbett, särskilt mellan skymning och gryning.
Vaccination mot japansk encefalit
Vaccination rekommenderas för dem vars aktiviteter utsätter dem för ökad risk (se ovan).
Vaccination kan övervägas för dem på kortare resor om risken anses vara tillräcklig, t.ex. de som tillbringar tid i områden där myggan förökar sig, såsom risfält, våtmarker eller svinområden.
More information
Japanese encephalitis in brief
Rabies
Rabies is a viral infection which is usually transmitted following contact with the saliva of an infected animal most often via a bite, scratch or lick to an open wound or mucous membrane (such as on the eye, nose or mouth). Although many different animals can transmit the virus, most cases follow a bite or scratch from an infected dog. In some parts of the world, bats are an important source of infection.
Symtom på rabies kan ta tid att utvecklas, men när de gör det är tillståndet nästan alltid dödligt.
The risk of exposure is increased by certain activities and length of stay (see below). Children are at increased risk as they are less likely to avoid contact with animals and to report a bite, scratch or lick.
Rabies in Russia
Rabies anses vara en risk och har rapporterats hos husdjur i detta land. Fladdermöss kan också bära på rabiesliknande virus.
Förebyggande
Resenärer bör undvika kontakt med alla djur. Rabies kan förebyggas med snabb behandling efter exponering.
Efter en möjlig exponering bör sår rengöras noggrant och en akut lokal medicinsk bedömning sökas, även om såret verkar obetydligt.
Post-exposure treatment and advice should be in accordance with nationella riktlinjer.
Rabiesvaccination
En fullständig serie av förebyggande vacciner förenklar och förkortar behandlingen efter exponering och eliminerar behovet av rabiesimmunoglobulin, som det råder brist på världen över.
Vaccinationer före exponering rekommenderas för resenärer vars aktiviteter utsätter dem för ökad risk, inklusive:
de som är i riskzonen på grund av sitt arbete (t.ex. laboratoriepersonal som arbetar med viruset, de som arbetar med djur eller vårdpersonal som kan ta hand om smittade patienter).
de som reser till områden där tillgången till behandling efter exponering och medicinsk vård är begränsad.
de som planerar aktiviteter med högre risk, såsom löpning eller cykling.
långtidsresenärer (mer än en månad).
More information
Fästingburen encefalit
Fästingburen encefalit (TBE) är en virusinfektion som sprids genom bett av infekterade fästingar. Ibland uppstår fall av TBE efter konsumtion av rå (opastöriserad) mjölk eller mejeriprodukter från infekterade djur (t.ex. kor, getter och får).
Resenärer löper ökad risk för exponering under utomhusaktiviteter i områden med vegetation som trädgårdar, parker, ängar, skogar, skogskanter och gläntor. Detta inkluderar stadsparker och skogsområden i städer. Fästingar är vanligtvis mest aktiva mellan tidig vår och sen höst.
There is a risk of TBE in some areas of this country. The transmission season varies, however, ticks are most active during early spring to late autumn.
The main affected areas are in the temperate regions of Russia and include Western Russia, the southern Urals and the southern parts of western and eastern Siberia.
Förebyggande
All travellers should avoid tick bites during outdoor activities, apply insect repellent frequently and follow råd för att undvika fästingbett.
Travellers should check their skin and clothes regularly for ticks and remove them as soon as possible with a rekommenderad teknik. Att bära ljusa kläder gör det lättare att upptäcka fästingar.
Resenärer bör inte äta eller dricka några opastöriserade mjölkprodukter.
Vaccination mot fästingburen encefalit
Vaccination rekommenderas för dem som besöker drabbade områden och vars aktiviteter utsätter dem för ökad risk, inklusive:
Att bo i TBE-riskområden.
Arbeta inom skogsbruk, trädfällning, jordbruk och militären.
Besöka skogsområden och stadsparker, t.ex. camping, fältarbete, vandring och jakt.
Laboratoriearbetare som kan utsättas för TBE.
More information
Fästingburen encefalit i korthet
Tuberkulos
TB är en bakteriell infektion som oftast påverkar lungorna men kan påverka vilken del av kroppen som helst. När en person med TB i lungorna eller halsen hostar eller nyser kan de överföra TB till andra människor. TB är botbar men kan vara allvarlig om den inte behandlas.
BCG-vaccination hjälper till att skydda vissa personer, särskilt spädbarn och små barn som har en ökad risk för tuberkulos.
Detta land har rapporterat en årlig TB-incidens på 40 fall eller fler per 100 000 invånare minst en gång under de senaste fem åren (ytterligare detaljer).
Förebyggande
Resenärer bör undvika nära kontakt med personer som är kända för att ha smittsam lung- eller struphuvudtuberkulos.
De som är i riskzonen under sitt arbete (såsom vårdpersonal) bör vidta lämpliga åtgärder för infektionskontroll och förebyggande.
Tuberkulos (BCG) vaccination
BCG vaccine is recommended for those at increased risk of developing severe disease and/or of exposure to TB infection. See UK Health Security Agency Immunisation against infectious disease, the 'Green Book'.
För resenärer rekommenderas BCG-vaccin för:
Ovaccinerade barn under 16 år som ska bo i detta land i mer än 3 månader. Ett tuberkulintest krävs före vaccination för alla barn från 6 års ålder och kan rekommenderas för vissa yngre barn.
Ovaccinerade, tuberkulintest-negativa individer som är i riskzonen på grund av sitt arbete, såsom vårdpersonal eller laboratoriearbetare som har direkt kontakt med TB-patienter eller potentiellt smittsamt kliniskt material, samt veterinärer och slakteriarbetare som hanterar djurmaterial som kan vara infekterat med TB.
Det finns specifika kontraindikationer för BCG-vaccinet. Hälso- och sjukvårdspersonal måste vara utbildad och bedömd som kompetent för att administrera detta vaccin intradermalt.
Efter administrering bör inga ytterligare vacciner ges i samma lem under 3 månader.
BCG-vaccinet ges endast en gång, boosterdoser rekommenderas inte.
More information
Fortsätt läsa nedan
What other risks should I consider when travelling to Russia?
Tillbaka till innehållDet finns vissa risker som är relevanta för alla resenärer oavsett destination. Dessa kan till exempel inkludera vägtrafik och andra olyckor, sjukdomar som överförs av insekter eller fästingar, sjukdomar som överförs genom förorenad mat och vatten, eller hälsoproblem relaterade till värme eller kyla.
Några ytterligare risker (som kan finnas i hela eller delar av detta land) nämns nedan och presenteras i alfabetisk ordning.
Höjd
Det finns en risk för höjdsjuka när man reser till destinationer på 2 500 meter (8 200 fot) eller högre. Viktiga riskfaktorer är den vunna höjden, stigningstakten och sovhöjden. Snabb stigning utan en period av acklimatisering utsätter en resenär för högre risk.
Det finns tre syndrom; akut höjdsjuka (AMS), höghöjdscerebralt ödem (HACE) och höghöjdspulmonellt ödem (HAPE). HACE och HAPE kräver omedelbar nedstigning och medicinsk behandling.
Altitude illness in Russia
There is a point of elevation in this country higher than 2,500 metres. An example place of interest: Mt Elbrus in the western Caucasus mountains is 5,633m.
Förebyggande
Resenärer bör tillbringa några dagar på en höjd under 3 000 m.
Där det är möjligt bör resenärer undvika att resa från höjder under 1 200 m till höjder över 3 500 m på en enda dag.
Stigning över 3 000 m bör ske gradvis. Resenärer bör undvika att öka sovhöjden med mer än 500 m per dag och säkerställa en vilodag (på samma höjd) var tredje eller fjärde dag.
Acetazolamid kan användas för att hjälpa till med acklimatisering, men bör inte ersätta gradvis uppstigning.
Resenärer som utvecklar symtom på AMS (huvudvärk, trötthet, aptitlöshet, illamående och sömnstörningar) bör undvika ytterligare uppstigning. Om det inte sker någon förbättring eller om symtomen förvärras bör den första åtgärden vara att gå ner.
Utveckling av HACE- eller HAPE-symptom kräver omedelbar nedstigning och akut medicinsk behandling.
More information
Bitande insekter eller fästingar
Insekts- eller fästingbett kan orsaka irritation och infektioner i huden vid bettstället. De kan också sprida vissa sjukdomar.
Diseases in Eastern Europe
There is a risk of insect or tick-borne diseases in some areas of Eastern Europe. This includes diseases such as Krim-Kongo blödarfeber, leishmaniasis och West Nile-virus.
Förebyggande
Alla resenärer bör undvika insekts- och fästingbett dag och natt.
Det finns inga vaccinationer (eller mediciner) för att förebygga dessa sjukdomar.
Further information about specific insect or tick-borne diseases for this country can be found, if appropriate on this page, in other sections of the country information pages and the faktablad om att undvika insekts- och fästingbett.
Influensa
Säsongsinfluensa är en virusinfektion i luftvägarna och sprids lätt från person till person via luftvägsdroppar vid hosta och nysningar. Symtomen uppträder snabbt och inkluderar feber, muskelvärk, huvudvärk, allmän sjukdomskänsla, hosta, halsont och rinnande näsa. Hos friska individer förbättras symtomen utan behandling inom två till sju dagar. Allvarlig sjukdom är vanligare hos personer som är 65 år eller äldre, de under 2 år, eller de som har underliggande medicinska tillstånd som ökar deras risk för komplikationer av influensa.
Seasonal influenza in Russia
Säsongsinfluensa förekommer över hela världen. På norra halvklotet (inklusive Storbritannien) inträffar de flesta influensafall från så tidigt som oktober till mars. På södra halvklotet inträffar influensa mestadels mellan april och september. I tropikerna kan influensa förekomma året runt.
Förebyggande
Alla resenärer bör:
Undvik nära kontakt med symtomatiska individer
Undvik trånga förhållanden där det är möjligt
Tvätta händerna ofta
Öva på 'hosthygien': nys eller hosta i en näsduk och kassera den säkert, och tvätta händerna
Undvik att resa om du är sjuk med influensaliknande symtom
Ett vaccin är tillgängligt under vissa omständigheter (se nedan)*
*In the UK, seasonal influenza vaccine is offered routinely each year to those at higher risk of developing of severe disease following influenza infection, and certain additional groups such as healthcare workers and children as part of the UK national schedule (see information om vaccination). För de som inte tillhör dessa grupper kan vaccination vara tillgänglig privat.
Om individer med högre risk för allvarlig sjukdom efter influensainfektion reser till ett land där influensa sannolikt cirkulerar, bör de säkerställa att de har fått en influensavaccination under de senaste 12 månaderna.
Vaccinet som används i Storbritannien skyddar mot de stammar som förväntas uppträda under vintermånaderna på norra halvklotet. Det är inte möjligt att få tag på vaccin för södra halvklotet i Storbritannien, men vaccinet som används under influensasäsongen i Storbritannien bör ändå ge viktigt skydd mot stammar som sannolikt kommer att uppträda under influensasäsongen på södra halvklotet och i tropikerna.
Fågelinfluensa
Fågelinfluensavirus kan sällan infektera och orsaka sjukdom hos människor. Sådana fall är vanligtvis förknippade med nära exponering för infekterade fågel- eller djurpopulationer. Vid behov kommer information om dessa att finnas tillgänglig i avsnitten om utbrott och nyheter på de relevanta landsidorna. Säsongsinfluensavacciner ger inte skydd mot fågelinfluensa.
More information
Utomhusluftkvalitet
Dålig luftkvalitet är ett betydande folkhälsoproblem i många delar av världen. Exponering för höga nivåer av luftföroreningar under korta tidsperioder (t.ex. minuter/timmar/dagar) och längre tidsperioder (t.ex. år) är kopplad till många olika akuta och kroniska hälsoproblem. Dessa effekter påverkar främst andningssystemet (lungor och luftvägar) och hjärt-kärlsystemet (hjärtfunktion och blodcirkulation).
Current information on world air quality is available from the världens luftkvalitetsindexprojekt.
Förebyggande
Resenärer med hälsoproblem som kan göra dem mer sårbara för effekterna av luftföroreningar och som reser till områden med hög förorening bör:
diskutera sina reseplaner med sin läkare och ta med tillräckliga mängder av sina vanliga mediciner.
vidta rimliga försiktighetsåtgärder för att minimera deras exponering för höga nivåer av luftföroreningar.
kontrollera lokal luftkvalitetsdata och anpassa sina aktiviteter därefter.
var uppmärksam på eventuella hälsoråd som publiceras av det lokala hälsoministeriet och miljödepartementet, och följ de givna riktlinjerna.
Det är oklart om ansiktsmasker är fördelaktiga för att minska exponeringen och de kan göra det svårare att andas för dem med redan existerande lungsjukdomar. De som väljer att använda en bör se till att masken sitter bra och veta hur man bär den korrekt.
More information
Seksuellt överförbara infektioner
Seksuellt överförbara infektioner (STI) är en grupp av virus-, bakterie- och parasitinfektioner som sprids under samlag eller genom intim kontakt. Vissa STI kan vara svårare att behandla på grund av högre nivåer av antibiotikaresistens och vissa STI som är sällsynta i Storbritannien kan vara vanligare i andra delar av världen.
Alla som är sexuellt aktiva riskerar att få en STI oavsett var de befinner sig i världen.
Risken är högre för resenärer som:
ha sex utan kondom
ha sex med nya eller tillfälliga partners
delta i sexturism
ha sex under påverkan av droger eller alkohol
Symptom på könssjukdomar varierar beroende på typen av infektion; vissa kan bara orsaka milda eller omärkliga symptom. Om symptom uppstår kan de inkludera utslag, flytningar, klåda, blåsor, sår eller vårtor i genitala och/eller anala områden, smärta vid urinering och influensaliknande symptom.
Om de lämnas obehandlade kan könssjukdomar orsaka allvarliga långsiktiga hälsoproblem som fertilitetsproblem, bäckeninflammatorisk sjukdom och graviditetskomplikationer.
Förebyggande
Att använda kondomer konsekvent och korrekt med nya eller tillfälliga partners är det mest effektiva sättet att minska risken för könssjukdomar.
Resenärer kan också minska risken för könssjukdomar genom att:
ensuring they are up to date for all UK recommended vaccines, including if appropriate gonorré, hepatit B, mpox och humant papillomvirus (HPV) vacciner
considering HIV Pre-exponeringsprofylax (PrEP) if appropriate
Resenärer bör söka medicinsk rådgivning och ge sin resehistorik om de tror att de kan ha en STI, även om de inte har några symtom. De bör också testa sig för STI om de har haft sex utan kondom med en ny eller tillfällig partner medan de var utomlands.
In the UK är STI-testning is free and confidential.
Källa och ansvarsfriskrivning
Denna resehälsinformation baseras på data tillhandahållen av NaTHNaC (National Travel Health Network and Centre). Alla immateriella rättigheter i datan ägs av NaTHNaC. Den får inte kopieras, reproduceras, distribueras, ändras eller erbjudas till försäljning utan NaTHNaC:s skriftliga medgivande i förväg.
Patient.info säkerställer att denna information granskas och uppdateras minst en gång i veckan. Dock är NaTHNaC:s data endast korrekt vid det datum då den förbereddes, och Patient.info är ensamt ansvarigt för att upprätthålla dess noggrannhet och fullständighet efter det datumet. NaTHNaC accepterar inget ansvar för användningen av denna data av Patient.info eller dess användare.
Patient picks for Resehälsa per land

Resor och vaccinationer
Hälsoråd för resor utomlands
Att resa utomlands innebär att man stöter på obekanta platser och situationer som kan medföra oväntade risker. God planering och riskbedömning gör det möjligt för oss att förutse och undvika många möjliga svårigheter. Denna broschyr behandlar förberedelser inför resor, aspekter av personlig säkerhet och hälsa vid resor. Den pekar på informationskällor och råd för att hjälpa till med planeringen.
av Dr Toni Hazell, MRCGP

Resor och vaccinationer
Resevaccinationer
Resevaccinationer är en viktig del av semester- och reseplaneringen, särskilt om din resa tar dig till en exotisk destination eller "utanför allfarvägarna". Riskerna är inte begränsade till tropiska resor, även om de flesta resevacciner är inriktade på sjukdomar som är vanligare i tropikerna. För mer allmän information om resor, se det separata bladet som heter Hälsoråd för utlandsresor. Detta blad diskuterar de vaccinationer som finns tillgängliga och ger en uppfattning om den tid du behöver för att slutföra en fullständig skyddskurs av vaccination. Ytterligare information specifik för din destination kan erhållas från din vårdcentral (om de har resurser att erbjuda denna tjänst), från specialiserade resekliniker och från ett antal webbplatser. Du hittar ett urval av dessa listade längst ner i detta blad och under referenser.
av Dr Toni Hazell, MRCGP
Fortsätt läsa nedan
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är skriven och granskad av kvalificerade kliniker.
27 okt 2025 | Senaste versionen
Senast uppdaterad av
Nationellt nätverk och centrum för resehälsa (NaTHNaC)Granskad av
Nationellt nätverk och centrum för resehälsa (NaTHNaC)23 Oct 2025 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
Nationellt nätverk och centrum för resehälsa (NaTHNaC)

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.