Innehållet på Patient granskas av vårt kliniska innehållsteam, enligt NHS-standard för att skapa hälsoinnehåll.
Sara Lindberg
Seniorförfattare
Kandidatexamen (Hons), Magisterexamen
Sara Lindberg är en frilansskribent inom hälsa, fitness och välbefinnande.
She holdss a Bachelor of Science degree in Exercise Science and a Master's degree in Counselling.
She's spent her life educating people on the importance of health, wellness, mindset, and mental health. She specialises in the mind-body connection, with a focus on how our mental and emotional well-being impact our physical fitness and health.