Videobibliotek
Hur man blir lycklig: 12 vardagstips
- Dela
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
Även om vi kanske jagar lycka genom framgång, status, rikedom eller kärlek, tror många att sann lycka kommer inifrån. Genom att införa små, konsekventa livsstilsförändringar kan lycka bli en bestående del av livet, snarare än en tillfällig känsla.
Find out more on our website: /news-and-features/how-to-be-happy-12-everyday-tips
Text: Victoria Raw Bildmaterial: Ben Hudson
Patientens val
Fetleverdiet: mat att äta och undvika3 min 49 sec
Gaynor Faye om vallningar, klimakteriet och Kay Mellors arv | Yorkshire Talks49 min 28 sek
Gareth Gates: ”Jag trodde att det var något fel på mig – min stamning var min superkraft” | Yorkshire Talks45 min 30 sek
Matthew Haywood: BBC:s Survivor-vinnare om strategi och mäns psykiska hälsa | Yorkshire Talks46 min 43 sek
Billy Bowness: Ingen dupe, att förlora sin son och leva med thanatofobi | Yorkshire Talks43 min 43 sek
Enkla sätt att följa en medelhavsdiet5 min 1 sek