Videobibliotek
Managing anxiety from constant news with Karla Pretorius
- Dela
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
Psychotherapist Karla Pretorius shares practical tips to manage news anxiety and create a balanced media routine.
#MentalHealthAwareness #KarlPretorius #StressManagement #TherapistTips #WellnessJourney #DigitalDetox #CalmMind #HealthyHabits
Patientens val
Fetleverdiet: mat att äta och undvika3 min 49 sec
Gaynor Faye om vallningar, klimakteriet och Kay Mellors arv | Yorkshire Talks49 min 28 sek
Gareth Gates: ”Jag trodde att det var något fel på mig – min stamning var min superkraft” | Yorkshire Talks45 min 30 sek
Matthew Haywood: BBC:s Survivor-vinnare om strategi och mäns psykiska hälsa | Yorkshire Talks46 min 43 sek
Billy Bowness: Ingen dupe, att förlora sin son och leva med thanatofobi | Yorkshire Talks43 min 43 sek
Enkla sätt att följa en medelhavsdiet5 min 1 sek