Videobibliotek
Vad är den nordiska kosten?
- Dela
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
Den nordiska kosten har sitt ursprung i de traditionella matvanorna i regioner i norra Europa och Nordatlanten. Dessa kallare länder delar en kosthållning med lokalt odlade växtbaserade livsmedel och ansvarsfullt anskaffat viltkött. Den kallas ibland för den skandinaviska kosten, men oavsett vilket namn du känner den under, låt oss ta en titt på vad den innebär, tillsammans med dess potentiella hälsofördelar.
Find out more on our website: /news-and-features/what-is-the-nordic-diet
Text: Victoria Raw Bildmaterial: Ben Hudson
Patientens val
Fetleverdiet: mat att äta och undvika3 min 49 sec
Gaynor Faye om vallningar, klimakteriet och Kay Mellors arv | Yorkshire Talks49 min 28 sek
Gareth Gates: ”Jag trodde att det var något fel på mig – min stamning var min superkraft” | Yorkshire Talks45 min 30 sek
Matthew Haywood: BBC:s Survivor-vinnare om strategi och mäns psykiska hälsa | Yorkshire Talks46 min 43 sek
Billy Bowness: Ingen dupe, att förlora sin son och leva med thanatofobi | Yorkshire Talks43 min 43 sek
Enkla sätt att följa en medelhavsdiet5 min 1 sek