Sparris med Mussel Beurre Blanc
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This elegant asparagus with mussel beurre blanc is a sophisticated take on a classic French sauce, using the natural brininess of mussels to create a deeply savoury flavour profile. By infusing white wine with aromatics and shellfish, the resulting butter sauce becomes incredibly rich yet remains light enough to complement the delicate, earthy notes of seasonal green asparagus.
As a refined vegetable side dish, it works beautifully for a dinner party or a light weekend lunch. The recipe is naturally dairy-free when using a high-quality plant-based butter alternative, making it an inclusive choice for various dietary needs. Serve it as a standalone starter or alongside grilled fish to make the most of the luxurious, velvety sauce and crisp-tender spears.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Asparagus with Mussel Beurre Blanc
1/2 medium onion, chopped
1 small carrot, peeled, chopped
120ml dry white wine
450g mussels, debearded, scrubbed
2 bunches asparagus (about 675g), trimmed, stalks peeled
Koshersalt
170g (1 1/2 sticks) chilled unsalted butter, cut into pieces
1 tablespoon Sherry vinegar
240ml locust (acacia) flower (optional)
How to make Asparagus with Mussel Beurre Blanc
Tillbaka till innehållBring onion, carrot, and wine to a boil in a medium saucepan. Add mussels and return to a boil. Remove from heat, cover, and let sit 10 minutes.
Meanwhile, cook asparagus in a large pot of boiling salted water until bright green and crisp-tender, about 5 minutes. Using tongs, transfer to a bowl of ice water. Let cool, then drain and set aside. Reserve pot with water.
Strain mussel mixture through a sieve into another medium saucepan (you should have about 120ml ). Discard (or eat!) mussels and vegetables. Bring cooking liquid to a boil, reduce heat, and simmer until reduced to 60g .
Whisking constantly, add butter, a piece at a time, incorporating before adding the next piece. Whisk until sauce is emulsified. Whisk in vinegar; season with salt.
Just before serving, warm asparagus in reserved pot of hot water. Drain, pat dry, and transfer to a platter. Gently mix locust flowers, if using, into sauce and spoon over asparagus.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.