Hoppa till huvudinnehåll

Sparris med Mussel Beurre Blanc

This elegant asparagus with mussel beurre blanc is a sophisticated take on a classic French sauce, using the natural brininess of mussels to create a deeply savoury flavour profile. By infusing white wine with aromatics and shellfish, the resulting butter sauce becomes incredibly rich yet remains light enough to complement the delicate, earthy notes of seasonal green asparagus.

As a refined vegetable side dish, it works beautifully for a dinner party or a light weekend lunch. The recipe is naturally dairy-free when using a high-quality plant-based butter alternative, making it an inclusive choice for various dietary needs. Serve it as a standalone starter or alongside grilled fish to make the most of the luxurious, velvety sauce and crisp-tender spears.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Asparagus with Mussel Beurre Blanc

  • 1/2 medium onion, chopped

  • 1 small carrot, peeled, chopped

  • 120ml dry white wine

  • 450g mussels, debearded, scrubbed

  • 2 bunches asparagus (about 675g), trimmed, stalks peeled

  • Koshersalt

  • 170g (1 1/2 sticks) chilled unsalted butter, cut into pieces

  • 1 tablespoon Sherry vinegar

  • 240ml locust (acacia) flower (optional)

Bring onion, carrot, and wine to a boil in a medium saucepan. Add mussels and return to a boil. Remove from heat, cover, and let sit 10 minutes.

Meanwhile, cook asparagus in a large pot of boiling salted water until bright green and crisp-tender, about 5 minutes. Using tongs, transfer to a bowl of ice water. Let cool, then drain and set aside. Reserve pot with water.

Strain mussel mixture through a sieve into another medium saucepan (you should have about 120ml ). Discard (or eat!) mussels and vegetables. Bring cooking liquid to a boil, reduce heat, and simmer until reduced to 60g .

Whisking constantly, add butter, a piece at a time, incorporating before adding the next piece. Whisk until sauce is emulsified. Whisk in vinegar; season with salt.

Just before serving, warm asparagus in reserved pot of hot water. Drain, pat dry, and transfer to a platter. Gently mix locust flowers, if using, into sauce and spoon over asparagus.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.