Hoppa till huvudinnehåll

Bräserade kålrotblad med kålrot och äpplen

This braised turnip greens dish with turnips and apples offers a beautiful balance of savoury and sweet flavours. The saltiness from the slow-cooked ham hock provides a deep, smoky base that perfectly complements the bitterness of the greens. Adding Gala apples and a touch of cider vinegar brings a bright acidity and gentle sweetness, turning often-overlooked root vegetables into a sophisticated side dish or a light, warming main.

As a dairy-free recipe, it relies on the natural juices and a hint of butter to create its rich, silky finish. It is an excellent way to use seasonal autumn produce, providing a nutrient-dense meal that is both comforting and heart-healthy. Serve it alongside roasted meats or as a standalone bowl of rustic, homemade goodness for a satisfying weekend lunch.

Ingredients for Braised Turnip Greens With Turnips and Apples

  • 900g turnip greens or other braising greens , tough stems discarded and greens torn into small pieces

  • 1 (3/4-to 1-pound) ham hock, rinsed

  • 850ml water

  • 3 Gala apples

  • 575g turnips, peeled and cut into 1/2-inch pieces

  • 2 teaspoons cider vinegar

  • 2 teskedar socker

  • 2 matskedar osaltat smör, skuret i bitar

How to make Braised Turnip Greens With Turnips and Apples

Bring greens, ham hock, water, and 1/4 teaspoons salt to a boil in a large heavy pot. Reduce heat to low and simmer, covered, stirring occasionally, until greens are almost tender, about 20 minutes.

Meanwhile, peel apples and cut into 1/2-inch pieces.

Add turnips and apples to greens with vinegar, sugar, and 1/2 teaspoons each of salt and pepper and cook at a bare simmer, covered, stirring and turning ham hock occasionally, until turnips and apples are tender but not falling apart, about 20 minutes more. Remove from heat and stir in butter and salt to taste.

Remove ham hock and finely chop any tender meat, discarding skin, bone, and tough meat. Add chopped meat to pot.

Lagier Meredith Mount Veeder Napa Valley Syrah '06

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.