Kyckling i papperspåse
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This brown bag chicken is a remarkably simple way to achieve a perfectly succulent roast with very little effort. By cooking the bird inside a paper bag, the moisture is trapped, effectively steaming the meat in its own juices while the Hungarian paprika creates a beautiful, smoky depth of colour and flavour. It is a brilliant technique for anyone looking to master a reliable, juicy roast without the need for constant basting or added fats.
As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on lean protein and aromatic herbs rather than heavy oils or sugary glazes. The inclusion of fresh rosemary and onion provides a wonderful fragrance that permeates the meat from the inside out. Serve this wholesome roast with a side of steamed seasonal greens or a crisp salad for a nutritious and comforting family dinner.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Brown Bag Chicken
One 3- to 1.6kg chicken
Sea salt and freshly ground black pepper
1 onion, cut in half
4 sprigs fresh rosemary
1 tablespoon ground hot Hungarian paprika
How to make Brown Bag Chicken
Tillbaka till innehållPreheat the oven to 204°C.
Rinse the chicken, pat dry, and remove any excess fat. Sprinkle generously with salt and pepper to taste inside and out. Place the onion and rosemary inside the cavity and rub the outside of the chicken with the paprika.
Lay a standard-size brown paper grocery bag on its side and place the chicken inside, tying the top of the bag closed with kitchen string. Place the bagged chicken on a rimmed baking sheet in the lower third of the oven, so you have plenty of room at the top. Cook for 1 1/2 hours, remove the chicken from the oven, and carefully open the bag to release the steam. Check for doneness by inserting an internal thermometer in the thickest part of the thigh; it should read about 74°C and the juices should run clear when the thigh is pierced with the tip of a small knife. Let rest for about 10 minutes before carving. Slice the breasts and cut the wings, legs, and thighs into pieces. Serve warm.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.