Hoppa till huvudinnehåll

Red Snapper With Sambal

This vibrant red snapper with sambal is an excellent choice for a light yet flavourful weeknight meal. The delicate, flaky white fish is enhanced by a punchy marinade of lime juice, fish sauce, and sambal oelek, perfectly balancing salty, sour, and spicy notes. Scoring the skin allows these bold Southeast Asian flavours to penetrate deep into the fillets, ensuring every bite is seasoned to perfection.

As a diabetes-friendly main course, this dish is naturally high in protein and low in carbohydrates, making it a nutritious option for those monitoring their blood sugar. The quick grilling method keeps the fish succulent while creating charred, crispy edges on the skin. Serve it alongside a crisp green salad or steamed tenderstem broccoli for a healthy, balanced dinner that feels truly sophisticated.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Red Snapper With Sambal

  • 4 red snapper fillets with skin cut into a 1/2" crosshatch pattern

  • Salt

  • 1 finely grated garlic clove

  • 2 tablespoons fish sauce

  • 2 matskedar färsk limejuice

  • 1 tablespoon hot chilli paste (such as sambal oelek)

  • 1 tablespoon light brown sugar

  • Olive oil

  • Lime wedges for serving

Score the skin of 4 red snapper fillets in 1/2" crosshatch pattern; season both sides with salt. Place on a rimmed baking sheet. Combine 1 finely grated garlic clove, 2 tablespoons fish sauce, 2 tablespoons fresh lime juice, 1 tablespoon hot chilli paste (such as sambal oelek), and 1 tablespoon light brown sugar in a small bowl; spoon over snapper, making sure marinade penetrates score marks. Heat grill. Drizzle snapper with olive oil and grill until charred in spots and cooked through, about 5 minutes. Serve with lime wedges for squeezing over.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.