git add

Hoppa till huvudinnehåll

Salmon with Caper-Anchovy Butter

This elegant grilled salmon with caper-anchovy butter is a sophisticated yet simple dish that celebrates bold, Mediterranean flavours. The richness of the salmon is perfectly balanced by the sharp, salty punch of the capers and anchovies, while a touch of Cognac adds a subtle depth to the homemade compound butter. It is a wonderful way to elevate a standard fish supper into something truly memorable, providing a vibrant, savoury finish that melts beautifully over the hot fillets.

As a diabetes-friendly main course, this recipe is naturally low in carbohydrates and packed with heart-healthy omega-3 fatty acids. The flavoured butter can be prepared well in advance and kept in the freezer, making this an excellent choice for a quick midweek meal or effortless entertaining. Serve the salmon alongside steamed seasonal greens or a fresh watercress salad for a light and nutritious dinner.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Salmon with Caper-Anchovy Butter

  • 4 garlic cloves

  • 3 anchovy fillets

  • 2 tablespoons drained capers

  • 1 matsked färsk citronsaft

  • 1 tablespoon Cognac

  • 1 tablespoon chopped fresh parsley

  • 1/2 teaspoons ground black pepper

  • 110g (1 stick) butter, room temperature

  • 170g salmon fillets

Blend first 7 ingredients in food processor. Add butter and process until well blended. Season to taste with salt. Lay sheet of plastic wrap on work surface. Transfer butter mixture to plastic wrap and roll to form 9-inch-long log. Freeze until firm, about 1 hour. (Caper-anchovy butter can be prepared 1 week ahead. Keep frozen. Let butter soften slightly before using.) Position oven rack about 6 inches below grill; preheat grill. Place salmon fillets on grill pan and sprinkle with salt and pepper. Grill salmon until just cooked through, about 8 minutes. Transfer to plates. Cut caper-anchovy butter into 1/2-inch-thick slices. Top each salmon fillet with 2 slices butter (reserve any remaining butter for another use). Serve salmon fillets hot.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.