Kryddskorpad lammracks
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This aromatic spice-crusted rack of lamb is a sophisticated choice for an elegant dinner party or a special weekend meal. The dish features a complex, homemade spice rub—including toasted coriander, cumin and cardamom—which creates a beautifully fragrant crust on the succulent meat. By using a slow-simmered lamb broth enriched with ginger and mint, you achieve a depth of flavour that rivals the best gastro-pubs.
Being naturally dairy-free, this lamb recipe is as light as it is luxurious, focusing on high-quality ingredients and traditional techniques. The sauce can be prepared a day in advance, making the final assembly straightforward and stress-free. Serve these tender chops alongside seasonal roasted root vegetables or a fresh tabbouleh salad for a balanced, high-protein main course that is sure to impress your guests.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Spice-Crusted Rack of Lamb
2 tablespoons whole coriander seeds
4 teaspoons black peppercorns
2 teaspoons cumin seeds
12 hela kryddnejlikor
1 teaspoon ground turmeric
3/4 teaspoons cardamom seeds (from whole green pods)
45ml vegetable oil
900g meaty lamb neck bones
2 celery stalks, chopped
160g chopped onion
8 large garlic cloves, chopped
2 tablespoons chopped peeled fresh ginger
3 small bay leaves, crumbled
2 large plum tomatoes, chopped
1200ml canned low-salt chicken broth
1/2 cup dry white wine
1/4 cup chopped fresh mint
3 575g lamb racks
How to make Spice-Crusted Rack of Lamb
Tillbaka till innehållBlend all spices to powder in grinder or mill. Transfer spice rub to small bowl.
Heat oil in heavy large pot over medium-high heat. Add bones; saut&é until brown, about 10 minutes. Add celery, onion, garlic, ginger and bay leaves. Reduce heat to medium; saut&é until celery is tender, about 5 minutes. Mix in tomatoes and 2 tablespoons spice rub; stir 2 minutes. Add broth, wine and mint. Bring to boil. Reduce heat to medium-low; cover and simmer 1§ hours. Strain into medium saucepan, pressing hard on solids in sieve. Spoon fat off top of broth; reserve fat for use with lamb. Boil broth until reduced to 1§ cups, about 25 minutes. Season sauce to taste with salt and pepper; set aside.
Brush each lamb rack with some of reserved lamb fat. Sprinkle each rack with salt and pepper; rub each with 1 tablespoon spice rub. Place on rimmed baking sheet. Let stand at room temperature 2 hours. (Sauce and lamb can be prepared 1 day ahead. Cover separately; chill. Bring lamb to room temperature before continuing.) Preheat oven to 204°C Heat large skillet over high heat. Sear 1 lamb rack on all sides until brown, about 8 minutes. Return to baking sheet. Repeat with remaining lamb racks. Roast lamb until thermometer inserted into centre registers 52°C for rare, about 25 minutes.
Rewarm sauce. Cut lamb between bones into chops. Divide lamb among 6 plates. Spoon sauce over lamb.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.