Lavender Marcona Almonds

Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026

Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer

Ladda ner
Ladda ner
Artikel-PDF har laddats ner
Dela
Dela
Artikel länk kopierad till urklipp
Language
Language
Diskussion
Ask Patient
Ljudversion
Lägg till i föredragna källor på Google

These aromatic lavender marcona almonds offer a sophisticated twist on a classic Mediterranean snack. By gently toasting the prized Spanish almonds and tossing them with floral lavender and a hint of sugar, you create a complex flavour profile that balances savoury, sweet, and herbaceous notes. The scent of the dried lavender develops beautifully against the buttery crunch of the nuts, making them an elegant addition to any drinks party or a thoughtful homemade gift.

As a heart-healthy option, this recipe relies on nutrient-dense nuts and high-quality olive oil rather than processed fats. These almonds are naturally packed with antioxidants and healthy monounsaturated fats, providing a satisfying crunch that feels indulgent while remaining nutritious. Serve them alongside a crisp glass of white wine or as part of a seasonal grazing board for a simple yet refined appetiser.

Ingredients for Lavender Marcona Almonds

1 tablespoon dried lavender
450g toasted Marcona almonds (about 950ml )
3 matskedar olivolja
2 matskedar socker
1 1/2 teskedar kosher salt
En kryddkvarn eller en mortel och stöt

How to make Lavender Marcona Almonds

Finely grind lavender in a spice mill or with a mortar and pestle (you should have about 2 teaspoons ).

Preheat oven to 149°C. Toast almonds on a rimmed baking sheet, stirring once, until golden, 15 minutes. Let cool, then transfer to a large bowl. Drizzle with oil and toss to coat. Sprinkle with sugar, lavender, and salt and toss again to coat.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.