Romesco Sauce
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This vibrant Romesco sauce is a versatile Spanish classic that brings a rich, smoky depth to any meal. Traditionally hailing from Catalonia, this heart-healthy sauce is crafted from a nourishing blend of roasted tomatoes, toasted hazelnuts, and almonds. The addition of ancho chilli and red wine vinegar provides a sophisticated balance of mild heat and acidity, resulting in a thick, textured dip that is as beautiful to look at as it is to eat.
Packed with healthy fats from extra-virgin olive oil and protein-rich nuts, this homemade sauce is a nutritious way to elevate simple grilled fish, roasted vegetables, or toasted sourdough. It is an excellent choice for those seeking a Mediterranean-style accompaniment that is naturally wholesome. Prepare a batch to keep in the fridge for a quick and flavourful addition to your midweek dinners.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Romesco Sauce
1 large tomato (230g), cored
1 (15g) dried ancho chilli*
80ml extra jungfruolivolja
2 tablespoons hazelnuts, toasted and loose skins rubbed off with a kitchen towel while warm
2 tablespoons blanched almonds
1 (1/2-inch-thick) slice firm white bread, cut into 1/2-inch cubes
2 large garlic cloves, sliced
1/8 teaspoons dried hot red pepper flakes
60ml drained bottled pimientos, rinsed
2 tablespoons water
1 tablespoon red-wine vinegar
1/4 teaspoons salt, or to taste
How to make Romesco Sauce
Tillbaka till innehållPut oven rack in middle position and preheat oven to 204°C. Line a small baking pan with foil.
Roast tomato in pan until tender and skin peels off easily, about 30 minutes.
While tomato is roasting, slit chilli open lengthwise and discard stem and seeds, then tear chilli into small pieces. Heat oil in an 8- to 10-inch heavy skillet over moderate heat until hot but not smoking, then add chilli and cook, stirring, until fragrant and chilli turns a brighter red, 30 seconds to 1 minute. Transfer chilli with a slotted spoon to a heatproof bowl. Add hazelnuts to skillet along with almonds, bread, garlic, and red pepper flakes and cook, stirring, until bread and garlic are golden, 2 to 3 minutes. Add mixture (including oil) to chilli in bowl and cool slightly.
Peel tomato, then coarsely chop and transfer (with juices) to a food processor. Add bread and chilli mixture, pimientos, water, vinegar, and 1/4 teaspoons salt and purée until smooth. Thin with water if desired and season with salt.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.