Hoppa till huvudinnehåll

Whole Grilled Fish with Lime

This vibrant whole grilled fish with lime is a wonderful way to enjoy fresh seafood at its finest. Scoring the skin allows the zesty citrus and fragrant herbs to penetrate deep into the flesh, while a high-heat grill ensures a beautifully crisp finish. Whether you choose sea bass or snapper, this heart-healthy dish celebrates simple ingredients and bold, clean flavours that feel instinctively Mediterranean.

Perfect for a light summer lunch or a nutritious midweek dinner, this recipe is naturally low in saturated fat and high in essential omega-3 fatty acids. Serving the fish whole not only makes for a stunning centrepiece on the dining table but also keeps the meat incredibly moist during cooking. Pair it with a crisp green salad or some crushed new potatoes for a complete, wholesome meal.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Whole Grilled Fish with Lime

  • 1 5-pound, two 1.1kg, or three 675g head-on fish, such as gray or pink snapper, black sea bass, or branzino, scaled, gutted

  • Koshersalt

  • 60ml olive oil plus more for oiling and drizzling

  • 2 limes or 5 Key limes (preferably from Mexico), thinly sliced

  • 1/4 cup fresh lime juice

  • 1/2 bunch each basil and coriander, stems and leaves separated

Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to medium-high. Score fish: Cut 1 slash lengthwise down to the bone, then crosswise in 2 places, spacing apart; repeat on other side. Season fish cavity and skin with salt; drizzle fish with 60ml oil. Stuff some of the lime slices (reserve a few for garnish) and herb stems inside fish.

Clean and oil grill grate well. Grill fish, resisting the urge to turn it, until skin is nicely crisp and charred and flesh is flaky and opaque down to the bone. (This can take 6-15 minutes, depending on size of fish. Don't mess around with it until it's ready.) Place a metal spatula underneath fish (a pair of metal tongs on top of fish also helps for support), then lift and gently roll over to the other side. Cook until flesh is flaky and opaque down to the bone, 6-15 minutes. Use a small knife to check for doneness; if it slides easily through the thickest part of flesh, fish is done. If not, finish cooking fish on grill or in a 232°C oven.

Place fish on a serving platter; drizzle oil and lime juice over. Garnish with reserved lime slices, basil leaves, and coriander.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.