Apricot-Glazed Chicken
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This apricot glazed chicken offers a sophisticated balance of sweet and savoury flavours, making it a standout choice for a high-protein dinner. The combination of fruity preserves, zingy ginger, and salty soy sauce creates a deeply aromatic marinade that caramelises beautifully in the oven. By allowing the drumsticks to marinate for at least eight hours, the meat becomes incredibly tender and infused with a rich, complex glaze that appeals to both children and adults.
Ideal for busy weeknights or casual weekend gatherings, this recipe is both straightforward and impressive. Prepared in a single baking tray for minimal washing up, these drumsticks are best served alongside a fresh green salad or some fluffy white rice to soak up the extra sauce. It is a nutritious, homemade alternative to takeaway chicken that provides a generous boost of protein in every serving.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Apricot-Glazed Chicken
60g finely chopped shallots (2 large)
30g finely chopped peeled ginger
2 matskedar vegetabilisk olja
120ml red-wine vinegar
160ml soy sauce
240ml apricot preserves (350g)
16 chicken drumsticks (2.0kg)
How to make Apricot-Glazed Chicken
Tillbaka till innehållCook shallots and ginger in oil in a small heavy saucepan over medium heat, stirring occasionally, until softened and golden, about 5 minutes. Stir in vinegar and boil until reduced by about half, about 2 minutes. Add soy sauce, preserves, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper and simmer, uncovered, stirring occasionally, 15 minutes.
Purée sauce in a blender until smooth (use caution when blending hot liquids), then cool to room temperature.
Divide chicken between 2 large sealable bags and pour marinade over chicken. Seal bags, pressing out excess air, and marinate, chilled, turning bag over occasionally, at least 8 hours.
Preheat oven to 218°C with rack in middle.
Line a 17- by 12-inch shallow heavy baking pan with 2 slightly overlapping sheets of foil, then lightly oil foil. Arrange chicken (with marinade) in 1 layer in pan. Roast chicken, turning once, until deep brown, cooked through, and glazed, about 40 minutes total.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.