Aussie Burger
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
The classic Aussie burger is a legendary high-protein meal that offers a unique combination of sweet and savoury flavours. This substantial dish is defined by its distinct toppings, including caramelised pineapple and earthy pickled beetroot, which cut through the richness of the seasoned beef patty. A staple of Australian milk bars and coastal cafes, it is a satisfying choice for those seeking a hearty, homemade version of a takeaway favourite.
Traditionally served with a fried egg and a spicy chilli mayo, this burger is perfect for weekend barbecues or a filling midweek dinner. The inclusion of beetroot provides a refreshing crunch and vibrant colour, while the grilled pineapple adds a juicy, tropical sweetness. Serve these stacked burgers with a fresh side salad or simple potato wedges for a complete, protein-packed experience that is sure to please a hungry crowd.
Ingredients for Aussie Burger
40g ketchup
40g mayonnaise
1 teaspoon Asian chilli paste such as sambal oelek
575g beef mince chuck
4 kaiser rolls, split
4 pineapple rings
1 tablespoon vegetable oil, divided
4 stora ägg
110g drained sliced pickled beets
How to make Aussie Burger
Prepare grill for direct-heat cooking over medium-hot charcoal (medium heat for gas); see Grilling Procedure .
Combine ketchup, mayonnaise, and chilli paste.
Mix beef with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper, then form into 4 (4 1/4-inch-diameter) patties.
Lightly toast rolls on grill.
Pat pineapple dry and brush with 1/2 tablespoons oil.
Oil grill rack, then grill pineapple and burgers, covered only if using a gas grill, turning once, until pineapple is tender and caramelized and burgers are medium-rare, about 4 minutes total.
Heat remaining 1/2 tablespoons oil in a large nonstick skillet over medium-high heat until hot, then fry eggs.
Spread chilli mayonnaise on rolls, then assemble burgers with pineapple, beets, eggs, lettuce, and tomato.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.

