Hoppa till huvudinnehåll

BLT Wraps with Horseradish Mayonnaise

These bacon and tomato lettuce wraps offer a sophisticated, dairy-free twist on the classic BLT. By using chilled Little Gem leaves as a natural vessel, this dish trades heavy carb-loaded bread for a refreshing crunch that perfectly complements the salty, thick-cut bacon. The secret to the deep flavour profile lies in the preparation of the breadcrumbs, which are toasted in the oven directly beneath the bacon to absorb the savoury drippings before being crushed into a seasoned garnish.

Ideal for a light weekend lunch or a social sharing platter, this recipe encourages a relaxed, hands-on dining experience. The punchy horseradish mayonnaise provides a sharp, creamy contrast to the sweet cherry tomatoes and aromatic basil leaves. It is a vibrant, contemporary choice for those seeking a protein-rich meal that feels indulgent yet remains naturally light. Serve with extra lemon wedges to brighten the flavours just before eating.

Ingredients for BLT Wraps with Horseradish Mayonnaise

  • 60g country-style bread, preferably day-old, torn into 1" pieces (about 230g )

  • 450g thick-cut bacon

  • 1/2 teskedar kosher salt, plus mer

  • 80g mayonnaise

  • 1 matsked finrivet citronskal

  • 20ml fresh lemon juice

  • 2 teaspoons prepared horseradish

  • 1 tesked nymalen svartpeppar

  • 3 heads of Little Gem lettuce, leaves separated, covered, chilled

  • 575ml cherry tomatoes, halved

  • 1 kopp basilikablad

  • Citronskivor (för servering)

How to make BLT Wraps with Horseradish Mayonnaise

Place a rack in middle of oven; preheat to 177°C. Spread out torn bread on a rimmed baking sheet. Set a wire rack in baking sheet over bread and arrange bacon on rack (it’s okay if strips overlap a bit; they’ll shrink as they cook). This setup will crisp the bacon, and as the bread becomes enriched with some of the drippings, it will get nice and toasty. Bake 20 minutes. Remove from oven and turn bacon. Carefully tilt baking sheet to pour off any fat into a small bowl; reserve for another use if desired. Return to oven and bake until bacon is brown and crisp and breadcrumbs are golden brown, about 20 minutes more. Transfer bacon and toasted breadcrumbs to separate paper towels to drain.

Slide breadcrumbs, still on paper towels, to a cutting board and crush into very small pieces with a flat-bottomed measuring cup. Season with salt, place on a small plate or in a small bowl, and set aside for serving.

Meanwhile, whisk mayonnaise, lemon zest, lemon juice, horseradish, pepper, and 1/2 teaspoons salt in a small bowl to combine; set aside.

Arrange bacon, lettuce leaves, tomatoes, basil, and lemon wedges on a platter or on a couple of plates and in bowls so that each component is visible and easily accessible. Set out kitchen shears next to bacon for cutting to size. Serve with breadcrumbs and reserved horseradish mayonnaise (for spreading over lettuce).

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.