Butternut Squash, Rosemary, and Blue Cheese Risotto
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This butternut squash, rosemary, and blue cheese risotto is a sophisticated take on a classic Italian favourite. The natural sweetness of the roasted squash pairs beautifully with the earthy fragrance of fresh rosemary, creating a deeply comforting and aromatic base. The addition of leafy baby spinach and a touch of cream ensures a luxurious texture that feels truly indulgent while remaining a wholesome, vegetable-led dish.
As a high-protein vegetarian option, this risotto is perfect for a nutritious midweek dinner or an impressive weekend lunch. The sharp, salty notes of the crumbled blue cheese provide a bold contrast to the creamy Parmesan rice, making it a satisfying choice for those seeking a meat-free meal with complex flavours. Serve it simply in warmed bowls for the ultimate autumn or winter comfort food.
Ingredients for Butternut Squash, Rosemary, and Blue Cheese Risotto
1675ml (or more) low-salt chicken broth
3 tablespoons butter
275g finely chopped onion
450g butternut squash, peeled, halved, seeded, cut into 1/2- to 3/4-inch dice (about 450g )
2 teaspoons chopped fresh rosemary, divided
375g arborio rice (about 375g )
1/2 kopp torrt vitt vin
4 cups (packed) baby spinach leaves (about 110g )
120ml whipping cream
120ml freshly grated Parmesan cheese
40g crumbled blue cheese (about 45g )
How to make Butternut Squash, Rosemary, and Blue Cheese Risotto
Bring 1675ml broth to boil in large saucepan. Cover and reduce heat to low.
Melt butter in heavy large pot over medium heat. Add onion and sauté until tender, about 5 minutes. Add squash and 1 1/2 teaspoons rosemary; sauté 4 minutes to coat with butter. Add rice and stir 2 minutes. Add wine and simmer until evaporated, about 1 minute. Add 1675ml hot broth; bring to boil. Reduce heat and simmer uncovered until rice is just tender and risotto is creamy and slightly soupy, adding more broth by 60ml fuls as needed to maintain consistency and stirring occasionally, about 18 minutes. Stir in spinach, cream, and Parmesan cheese. Season to taste with salt and pepper.
Transfer risotto to large bowl. Sprinkle with blue cheese and remaining 1/2 teaspoons rosemary and serve.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.