Cheddar-Stuffed Turkey Burgers
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
These cheddar-stuffed turkey burgers offer a lighter, high-protein alternative to traditional beef patties without compromising on flavour. The lean turkey mince is seasoned with savoury Worcestershire sauce and flecked with pockets of sharp cheddar that melt beautifully as they hit the pan. Finished with a vibrant salsa ranch dip made from protein-rich Greek yoghurt, these burgers are a satisfying choice for a nutritious midweek meal.
Succulent and easy to prepare, this dish is ideal for those looking for a healthy homemade dinner that feels like a weekend treat. The combination of sweet caramelised onions, creamy avocado, and spicy jalapeños provides a wonderful balance of textures. Serve them in toasted ciabatta rolls for an impressive meal that the whole family will enjoy.
Ingredients for Cheddar-Stuffed Turkey Burgers
450g kalkonfärs
40g sharp cheddar, diced small
2 teskedar Worcestershiresås
1/2 teskedar kosher salt
1/2 teskedar nymalen svartpeppar
Olive oil spray
60ml caramelized onions
4 ciabatta rolls or whole wheat buns
4 cos leaves, halved
1 avokado, skivad
Pickled jalapeño rings (optional)
40g Salsa Ranch Dip
1/2 clove garlic, minced
3 tablespoons minced fresh chives
2 tablespoons minced fresh parsley
1/2 teaspoons minced fresh dill
1 tesked kosher salt
1 tesked nymalen svartpeppar
475ml 0% Greek yoghurt
1 tablespoon white vinegar
60ml salsa
How to make Cheddar-Stuffed Turkey Burgers
Combine all the ingredients in a blender or food processor and blend until smooth. (If you don’t have a blender or food processor, just stir everything together in a bowl—the texture will be different but it will still be delicious.)
In a large bowl, combine the turkey mince, cheese, Worcestershire, salt, and pepper. Mix together with your hands until just combined—you don’t want tough burgers.
Divide the meat mixture into four portions and roll each into a ball. Place each ball on a large plate and squish it down into a flat patty. Press your thumb into the centre to create a little well. This will help the burgers keep their flat shape.Spray the grill with olive oil and heat it to medium heat. Grill the patties on direct heat for 5 minutes, covered and undisturbed. Flip once, cover, and grill for another 4 to 6 minutes, until cooked through.To assemble the burgers, smear the caramelized onions on the bottom half of each roll or bun. Top with cos and place a cooked patty on each. Add avocado slices and jalapeño rings, if using. Smear the top halves of the buns with Salsa Ranch Dip, then place them on the burgers and serve.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.