Chilli Crab
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This aromatic chilli crab is a spectacular high-protein seafood dish that perfectly balances sweet, savoury, and spicy notes. Inspired by the iconic flavours of Singapore, the recipe features succulent crab coated in a rich, velvety sauce thickened with egg and spiked with fresh ginger and bird's-eye chillies. It is a messy, hands-on feast that is as rewarding to cook as it is to eat, making it a brilliant centrepiece for a weekend dinner party or a special family treat.
While soft-shell crabs offer a quicker preparation, using whole crabs provides a deeper depth of flavour and a more authentic dining experience. This vibrant dish is traditionally served with steamed Chinese buns to soak up every drop of the thick, spicy gravy, though a crusty baguette works just as well. It is a nutritious, low-fat way to enjoy high-quality protein while exploring bold, Southeast Asian seasonings in your own kitchen.
Ingredients for Chilli Crab
8 soft-shelled crabs, cleaned, or 2 whole Dungeness crabs
2 matskedar vegetabilisk olja
1 (3-inch) knob ginger, minced (about 3 tablespoons )
5 cloves garlic, minced (about 2 tablespoons )
3 to 4 fresh red bird's-eye chillies, seeded and minced
1 tablespoon Chinese fermented black beans or black bean sauce
1 tablespoon shaohsing rice wine or sherry
120ml plain tomato sauce, purchased or homemade
60ml mild chilli sauce, such as Heinz
1 matsked socker
2 teskedar kosher salt
1/4 teskedar malen vitpeppar
2 teskedar majsstärkelse
2 large eggs, lightly beaten
2 tablespoons fresh coriander, chopped
1 spring onion, thinly sliced on bias
Accompaniments: steamed Chinese buns or baguette slices
How to make Chilli Crab
If using Dungeness crabs, using cleaver or large chef's knife, cut in half lengthwise and remove back shell and spongy green matter. Remove claws from body section and, using back of cleaver or chef's knife, crack in several places. Cut each body section into 2 or 3 pieces, leaving legs attached. Rinse all pieces thoroughly and pat completely dry.
In wok or large skillet over moderate heat, heat oil until hot but not smoking. Add ginger, garlic, and chillies, and stir-fry until fragrant, about 30 seconds. Add black beans and stir-fry several seconds. Add crab and stir-fry until meat begins to turn opaque, about 1 minute. Stir in rice wine, tomato and chilli sauces, sugar, salt, pepper, and 240ml water. Bring to boil, then reduce heat to low and simmer, uncovered, stirring frequently, until crab meat is fully cooked, 3 to 4 minutes.
In small bowl, whisk together cornflour and 2 tablespoons water. Stir into crab mixture in pan and simmer, uncovered, until sauce thickens, about 1 minute. Stir in eggs and simmer, uncovered, until bits of egg are fully cooked, about 1 minute. Stir in coriander and spring onion. Serve immediately with steamed Chinese buns or baguette slices.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.