Hoppa till huvudinnehåll

Chorizo Tamales

These smoky chorizo tamales offer a fantastic introduction to traditional Mexican cooking with a modern, high-protein twist. The combination of spicy minced chorizo and roasted sweetcorn creates a deeply savoury filling, enriched by the heat of chipotle chillies in adobo sauce. Encased in a soft, seasoned cornmeal dough and steamed to perfection in corn husks, each parcel captures a wonderful depth of flavour and a light, tender texture that is truly satisfying.

Ideal for hosting a themed dinner party or as a nutritious meal prep option, these tamales are naturally filling and packed with protein. Serve them alongside a zesty lime slaw or a dollop of cool soured cream to balance the spice. While the process of rolling and tying the husks takes a little patience, the authentic homemade results are well worth the effort.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Chorizo Tamales

  • 36 dried corn husks

  • 475ml frozen corn

  • 2 matskedar olivolja

  • 3 teaspoons salt

  • 2 chipotle chilies

  • 2 tablespoons adobo sauce

  • 230g ground chorizo sausage

  • 900g finely ground cornmeal

  • 1 tablespoon baking powder

  • 180ml vegetable shortening, melted and cooled

  • 240 to 725ml chicken stock

  1. Soak 24 of the husks in warm water for 1 hour. Tear 2 husks lengthwise into 24 (1/2-inch-wide) strings.

  2. Toss the frozen corn with the oil and 1 teaspoon of the salt, then spread it over a biscuit sheet.

  3. Roast in a 204°C oven until golden brown, about 20 minutes.

  4. Puree the chilies with the adobo sauce. In a small bowl, combine the chorizo and chilli puree.

  5. In a large bowl, combine the cornmeal, baking powder, and the remaining salt. Add the shortening, chorizo mixture, and corn. Stir in the stock gradually until the mixture has the consistency of mashed potatoes.

  6. Spoon 60ml the filling into the centre of each husk. Roll to form a cylinder, fold the ends over, and tie with the husk strings.

  7. Line a steamer with some of the remaining husks, add the tamales, and cover with more husks and the lid. Steam until tender, 1 to 1 1/2 hours.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.