Hoppa till huvudinnehåll

Cinnamon-Spiced Rice

This aromatic cinnamon-spiced rice is a versatile dairy-free side dish that brings a sophisticated warmth to your dinner table. By gently frying the cumin seeds and cinnamon stick with onion and garlic, the oils are released to create a deep, savoury base. The long-grain rice absorbs these fragrant notes as it simmers, resulting in a fluffy and flavourful accompaniment that far surpasses plain boiled rice.

Perfect for pairing with Moroccan tagines, roasted chicken or spicy stews, this recipe is a simple way to elevate a weeknight meal. The addition of a little sugar and black pepper balances the earthy spices, making it a family favourite that fits into a healthy, homemade diet. Serve it steaming hot alongside your favourite protein for a comforting and complete meal.

Ingredients for Cinnamon-Spiced Rice

  • 1 medelstor lök, hackad

  • 3 vitlöksklyftor, hackade

  • 3/4 teaspoons cumin seeds

  • 1 (2 1/2- to 3-inch) cinnamon stick

  • 2 matskedar olivolja

  • 350ml long-grain white rice

  • 550ml reduced-sodium chicken broth

  • 3/4 teaspoons sugar

  • 3/4 tesked svartpeppar

  • 1 tesked salt

How to make Cinnamon-Spiced Rice

Cook onion, garlic, cumin seeds, and cinnamon stick in oil in a 2- to 3-quart heavy saucepan over moderate heat, stirring, until onion is beginning to soften, about 3 minutes. Add rice and cook, stirring, until grains become slightly translucent, about 2 minutes.

Stir in broth, sugar, pepper, and salt and bring to a boil. Reduce heat and simmer, covered, until rice is tender and liquid is absorbed, about 15 minutes. Remove from heat and let stand, covered, 10 minutes. Fluff rice with a fork and discard cinnamon stick if desired.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer

Onlineapotek, behandlingar och hälsotjänster

Enkel tillgång till pålitliga behandlingar och hälsotjänster online.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.