Clams Arrabbiata
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant clams arrabbiata is a sophisticated take on the classic spicy Italian tomato sauce. By combining fresh, briny littleneck clams with the salty depth of pancetta, this high-protein dish offers a wonderful balance of heat and coastal flavours. The slow-simmered tomatoes create a jammy base that perfectly coats the ditalini pasta, making every spoonful rich and satisfying. It is an impressive yet approachable seafood recipe that brings the warmth of the Mediterranean to your kitchen table.
Ideal for a weekend supper or an elegant midweek meal, this one-pot wonder is designed for sharing. The addition of ditalini keeps the dish light while ensuring it remains a filling, wholesome choice for those looking for a nutritious, protein-rich dinner. Serve it with plenty of crusty shop-bought bread to mop up the remaining spicy sauce and a generous handful of fresh basil for a bright, aromatic finish.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Clams Arrabbiata
3 matskedar extra jungfruolivolja
60g thinly sliced pancetta (Italian bacon), chopped
1 medelstor lök, finhackad
4 vitlöksklyftor, tunt skivade
3/4 teskedar krossade röda chiliflakes
1 800g can whole peeled tomatoes
24 littleneck-musslor, skrubbade
110g ditalini (about 1 cup)
Handful of torn basil leaves
Country-style bread (for serving)
How to make Clams Arrabbiata
Tillbaka till innehållCook oil and pancetta in a medium Dutch oven over medium heat, stirring occasionally, until pancetta begins to crisp, about 5 minutes. Add onion and cook, stirring occasionally, until softened but not browned, 6–8 minutes. Add garlic and cook, stirring occasionally, until softened and fragrant, about 5 minutes. Stir in red pepper flakes.
Add tomatoes, crushing with your hands as you go; increase heat to medium-high. Bring to a simmer and cook, stirring often, until tomato liquid is reduced by half and tomatoes take on a jammy consistency, 12–15 minutes. Add clams and 475ml water. Cover pot and cook, stirring occasionally and reducing heat as needed to maintain a simmer, until clams begin to open, 8–10 minutes. Uncover pot and transfer opened clams with a slotted spoon to a plate. Re-cover pot and continue cooking clams until they open, up to 15 minutes longer; discard any clams that haven’t opened by this time.
Add ditalini to pot and cook, stirring often (pasta will want to settle and stick to the bottom of the pot), until al dente, 8–10 minutes. Add clams back to pot.
Ladle clams and sauce among bowls; top with basil. Serve with bread alongside for dipping.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.