Hoppa till huvudinnehåll

Crab Salad Sandwiches

This fresh crab salad sandwich is a sophisticated yet simple high-protein lunch option that brings a taste of the coast to your kitchen. By combining sweet, delicate crabmeat with crunchy celery and a hint of zesty seafood seasoning, you create a filling that is both light and satisfying. It is a wonderful alternative to a standard tuna mayo, offering more refined textures and a clean, savoury flavour that pairs perfectly with soft, seeded rolls.

Ideal for a quick weekday meal or a weekend picnic, these sandwiches are packed with protein and nutrients while remaining wonderfully refreshing. The addition of crisp romaine lettuce provides a lovely contrast to the creamy crab filling. For the best results, use the highest quality fresh or canned crabmeat you can find, ensuring the flakes stay large for a truly professional finish.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Crab Salad Sandwiches

  • 60ml regular or low-fat mayonnaise

  • 1 teaspoon seafood seasoning

  • 25g finely chopped celery

  • 2 tablespoons finely chopped onion

  • 170g crabmeat, picked over

  • 2 large seeded sandwich rolls (such as kaiser), split horizontally

  • 1 cup thinly sliced cos lettuce

Blend mayonnaise and seafood seasoning in medium bowl. Mix in celery and onion. Add crabmeat and stir gently to combine without breaking up crabmeat. Season to taste with pepper.

Place bottoms of rolls on plates. Mound half of crab salad, then lettuce on each. Set tops of rolls over and press sandwiches slightly to compact.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.