Hoppa till huvudinnehåll

Creamed Greens Tartine

This creamed greens tartine is a sophisticated way to transform leftovers into a nutritious, high-protein meal. By combining earthy kale or spinach with a rich gravy base, you create a deeply savoury topping that pairs perfectly with the crunch of toasted sourdough. It is a fantastic option for a weekend brunch or a quick midweek supper when you want something that feels indulgent yet remains wholesome and satisfying.

The dish is elevated by the addition of crispy fried shallots and a vibrantly fresh herb salad, providing a necessary contrast to the richness of the greens. Topped with a golden-yolk fried egg, this recipe offers a balanced profile of textures and flavours. It is an excellent choice for those looking to increase their protein intake while enjoying a comforting, cafe-style dish at home.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Creamed Greens Tartine

  • 2 shallots, thinly sliced into rings

  • 80ml vegetable oil, divided

  • 3 cups leftover creamed greens (such as kale or spinach)

  • 3/4 cup leftover gravy

  • Koshersalt, nymalen peppar

  • 4 stora ägg

  • 1 cup parsley leaves with tender stems

  • 2 tablespoons sliced fresh chives

  • 4 slices thick sourdough bread, toasted

Bring shallots and 60ml oil to a simmer in a small saucepan over medium heat; cook until shallots are golden brown all over, about 5 minutes. Transfer shallots to paper towels with a slotted spoon and let cool.

Bring creamed greens and gravy to a simmer in a medium skillet over medium heat; taste and season with salt and pepper if needed.

Meanwhile, heat remaining 1 tablespoon oil in a large nonstick skillet over medium-high. Crack eggs into pan and cook until whites are opaque and just set but yolks are still soft, about 3 minutes; season with salt and pepper.

Toss fried shallots with parsley and chives in a small bowl. Build sandwiches with toast, creamed greens mixture, eggs, and shallot mixture.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.